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不被父母控制的人生

不被父母控制的人生

作者: 陌上希芸 | 来源:发表于2021-09-07 22:07 被阅读0次

最近因为孩子教育的问题伤脑筋,友人给我推荐了樊登读书,孩子教育问题,其实大多数是父母的问题。今晚听了《不被父母控制的人生》,感觉很不错,分享给简书的朋友们。

1.只要你重视自己,探索自己的内心世界,你就不会被无法真正看到你的父母伤害。你不必依靠他们,就能感到自己的可爱与价值,因为你能从自己和志趣相投的人那里得到想要的东西。

我和我弟算是留守儿童,但是姐弟俩的性格是南辕北辙。我可以把我的痛苦分享给朋友,然后让朋友来治愈自己内心的伤害;但是我弟不行,他会把所有的痛苦都压抑在内心,造成他现在内心的敏感和自卑。

2.自我觉察每增加一点,你的肤浅就会减少一点,每当你变得更加真实一点的时候,你也会对自己变得更加忠诚。

原生家庭的影响是很大的,有时候自己也会觉得自卑或者失落,但是只要我感觉到自己不开心,我就会找朋友或者写文章倾诉出来,把最真实的自己展现出来,慢慢的让自己走出低级情绪

3.当你接纳真实的自己并与自己当下的体验保持联结时,你会感到自己的内心变得更加强大了。

在遭受痛苦时,接纳了最真实的自己,才能从痛苦的深渊中走出来,而不影响周边的人。

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