不被父母控制的人生

最近因为孩子教育的问题伤脑筋，友人给我推荐了樊登读书，孩子教育问题，其实大多数是父母的问题。今晚听了《不被父母控制的人生》，感觉很不错，分享给简书的朋友们。

1.只要你重视自己，探索自己的内心世界，你就不会被无法真正看到你的父母伤害。你不必依靠他们，就能感到自己的可爱与价值，因为你能从自己和志趣相投的人那里得到想要的东西。

我和我弟算是留守儿童，但是姐弟俩的性格是南辕北辙。我可以把我的痛苦分享给朋友，然后让朋友来治愈自己内心的伤害；但是我弟不行，他会把所有的痛苦都压抑在内心，造成他现在内心的敏感和自卑。

2.自我觉察每增加一点，你的肤浅就会减少一点，每当你变得更加真实一点的时候，你也会对自己变得更加忠诚。

原生家庭的影响是很大的，有时候自己也会觉得自卑或者失落，但是只要我感觉到自己不开心，我就会找朋友或者写文章倾诉出来，把最真实的自己展现出来，慢慢的让自己走出低级情绪

3.当你接纳真实的自己并与自己当下的体验保持联结时，你会感到自己的内心变得更加强大了。

在遭受痛苦时，接纳了最真实的自己，才能从痛苦的深渊中走出来，而不影响周边的人。