在决定调整作息时间后，今天晚上十点前让墨墨躺在了床上。
不知道过了多久，他睡着了。等我睁开眼睛看点时，是十一点多。他应该是十点多睡着的吧，具体十点多少分睡着的，我也说不清楚了。
今天中午他午睡的时间也算早一点，大约一点四十分，睡到四点多醒来了。与以往比睡得早了一点，醒得也早了一点。
上幼儿园时，他最早晚上九点半睡着过，希望通过我们的调整，他也能调整到晚上9：30左右睡着。
在决定调整作息时间后，今天晚上十点前让墨墨躺在了床上。
不知道过了多久，他睡着了。等我睁开眼睛看点时，是十一点多。他应该是十点多睡着的吧，具体十点多少分睡着的，我也说不清楚了。
今天中午他午睡的时间也算早一点，大约一点四十分，睡到四点多醒来了。与以往比睡得早了一点，醒得也早了一点。
上幼儿园时，他最早晚上九点半睡着过，希望通过我们的调整，他也能调整到晚上9：30左右睡着。
又得麻烦宸宝宝，不过这次她的帮助一定会有效的！方法如下： 每天在她睡觉前（基本就是12点左右）我关手机，然后她随时...
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本文标题：早睡
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