下载app后,一直想着什么时候开始启动第一篇文章呢?或者在启动的第一篇先应启动第一字。
2019的春节很快过去了,今年给自己定一个小目标。要把目标记录下来,这个就是我今天启动的动力,用来时刻提醒自己。
今年的目标如下:1、不以减肥为目的,以自己身体健康为目的,每天至少要动起来,做下有氧运动也好,跑跑步也好,做下家务也好,反正不要不动。2、每天给自己计划好要做的事情,定下来就积极执行,这个是为了把自己的拖延症逐步丢弃。其他的,先不想了,把这两个事情做好先。就像我和女儿说的:不在乎结果,起码自己努力了尽全力,就算不好,起码也不要给机会自己后悔。
加油加油加油
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