1
昨天晚上在家里，壮着胆子在健康群里提了个问题：冬天双手冰冷。
昨天晚上十点多提出的问题，想不到今天早上大伟老师一大早就出来答复问题了。
想想自己这人真的是，基本礼仪都没做到。在群里向老师提问题，也没有跟老师打声招呼，直接就把问题抛出去了事，还是晚上10点10分，也没想到影响老师的时间。老实说晚上这个点去找老师提问题真的不恰当。也还好，当时没有直接@阿老师，要不然真的打扰老师了。
想不到今天老师一大早8点过就出来解答了我提出的问题。老师并没有因为我没礼貌提问题而装作若无其事。能感受到老师做人的高格局。
优秀的人做事情总是干脆利落，让人没有负担感，让人如沐春风。多向优秀的人学习。
看到老师给自己解答的方法，认真阅读，想着怕忘记，赶紧截屏保存。
从今天开始，在简书又起一个草稿专门存放健康群里老师分享的有关健康解答的方法。自己觉得有用的，或者对家人有用的方法都截屏保存在一篇文章里。万一需要用的时候就可以打开文章，照着老师分享的方法使用。如果不保存下来，总是反反复复找老师提问题，变成打扰老师了。要养成随手收藏有价值的资料的习惯。最起码要学会截屏保存，存在一个文档里。
2
早上起来打扫家里的地面，虽然看起来不脏，但是打扫下来还是有很多灰尘，很多掉落的头发，很有必要每天打扫一遍。
打扫三房两厅下来，身体就热乎了。生命在于运动，运动使人身心愉悦。
3
今天早上看到健康群里，梁老师给自己回复了自己提出的问题的解决方法。马上客气地跟老师道早安，并感谢老师的解答。这是做人的基本礼仪。老师给自己解答问题，不能什么回应也没有，哪怕一句简单的道谢语句也很有必要。
4
昨天晚上回到家，女儿从厨房出来，问我家里厨房的水龙头之前是有点爆裂的迹象，反正水龙头不好用。她说这次放寒假回来，发现水龙头被另外加装了一个白色的塑料胶，套着水龙头的开关，这样使用水龙头就不怕伤到手了。女儿问我，是不是我给弄好的？
我立马告诉女儿，这个小聪明可不是我的功劳。告诉女儿是她自己的爸爸给弄好的。
给女儿一个正向的反馈，顺便还特意夸了孩子爸可真厉害。让孩子爸在女儿心中有一个高大的父亲形象。让女儿对孩子爸拥有良好的印象。孩子的成长不能缺少母爱，也不能缺少父爱。一个被母爱、父爱包围的孩子永远充满阳光的味道。母爱、父爱治愈孩子的一生。
5
晚上出门散步顺手做手部按摩，按摩双手50次，一天两次。今天散步轻而易举就做了50下。据说这个方法可以解决冬天双手冰冷的毛病。
方法是早上健康群里老师分享的。今天记起来就马上做，说连续做15天有见效。希望自己能坚持每天做两次，各按摩50下。
2024.1.12
随手拍
网友评论