见陌生人会很焦虑怎么办？今天学习了几个方法，分享给大家。
首先我们要先建立好一个心态。什么事情使我们焦虑，就去做什么事情。比如跟陌生人搭讪，我会感到恐惧，望而却步，那就勇敢挑战一下，多挑战几次，就能战胜焦虑。
有了这样好的心态，就要趁热打铁，开始行动。我们一般想要认识某个陌生人，都会讲究个缘分。那什么是缘分呢？只要被你看到的，就是缘分。千万不要去相信所有缘分都会很浪漫奇妙。
然后就是主动，一定要主动。你看到一个人，看到一份工作，看到一个机会。这统统都是缘分，既然缘分就在眼前，你若还是无动于衷，那就别怪他们与你擦肩而过。
最难的是自信。我就是一个常常不自信的人。一不自信，前面所有的努力就会前功尽弃。实际上你面前的这个陌生人，并不一定比你更优秀，她不懂的也许你懂。三人同行，还必有我师呢。相信自己也可以，这样才能发挥出你的魅力，让对方看到你的闪光点。
以上是拓展梦寐以求的人脉，我认为很好用的方法，希望可以帮助到大家
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