对于阅读而言，我今年才真正地算上属于适合自己的一种习惯，为什么这么说呢？
其实，我开始阅读，是在18年开始的，但那时的阅读，一本书要读好久，经常会出现中断的情况。到19年，阅读的习惯好很多,但一年下来阅读的书数量并不理想，于是我在 20年，给自己定的目标是，挑战阅读纸质书籍300本。
正因为有这样的目标驱使着我，努力克服各种各样困难，渐渐地培养成属于适合自己的阅读习惯。
如今的我，每天保持阅读一本书，每次阅读，都给我带来心灵的愉悦感。
今天，我和大家聊聊，我是如何一步一步把阅读培养成习惯。
也许大家都深有体会，我们刚刚开始培养一种习惯，需要很大的勇气，这种勇气来自于着手做的第一步。
曾老师在课程中有过这样一个例子，当我们推动一个静止在地面的物体时，什么时候用力最大？由静止状态向运动状态转变的那一瞬间，此时需要的力最大。
同样，我们想要培养一种习惯，什么时候阻力最大？就是刚刚开始的第一步。
面对阅读习惯，第一步，培养对它的热爱
热爱，源于多买新书。
我在19年时候，我先开始着手买书，那一年，我买了200多本新书，对我自己而言，买到的新书，总是有一种特别期待的感觉，每次刚到的书，我都是放在自己抬头就可以看到的地方，同时自己很容易伸手够得到的距离。
因为有新书在眼前，忍不住要翻开看看，就这样，先培养对书的感觉。从19年-20年，我对于书的这种感觉培养的很好。
热爱，源于多参与读书会。
一个人阅读，刚开始的时候，会感到枯燥，这个时候需要借助外在的力量，从而加强阅读的乐趣。19年，我加入了好几个读书会，同时也举办了读书会。有这样的环境，一起共读，自然会收获好多乐趣。
热爱，源于多给自己定定阅读的目标。
19年年末，我给自己定的目标是，阅读300本书。刚开始我自己是没信心的，但阅读的久了，信心自然会增加很多。以致于一月份回家的时候，我带了30本纸质书从南京回大同。
面对阅读习惯，第二步，克服倦怠期。
今年开始，其实我自己对于阅读而言有段时间差一点选择放弃。事情是这样的，一月份中旬我回家带回去的书，只够阅读30天，而那段时间，我在家待到二月底才返回南京，我在二月份中旬以及我返回南京这段时间，就没有书籍阅读了。
刚开始因没有书阅读会感觉不习惯，但时间慢慢的延续了半个月多月，这种感觉就悄然无息的消消失了，三月份返回南京，我自己对于阅读而言，没有起初那种兴趣了，这种感觉导致我在三月，四月，五月，这三个月的阅读兴趣急剧下降，最严重的是在五月份，那个月，我基本上没怎么阅读。而就在五月份，我差一点就放弃。
后来我是怎样度过阅读习惯培养过程中的倦怠期。
这就是，面对阅读习惯，第三步，如何跨越倦怠期，形成适合的习惯。
曾老师在课程中，提到一句话，“培养一种习惯，没有坚持下来，不是你的错，而是没有找到恰当的方法。”
我前期的情景就是这样的，选择的方法不对，以致于我差点没有坚持下来。
我以前的习惯是，阅读了，就阅读了，没有形成可记录的成长轨迹。
所以我的改变方向是，学会记录。
后来我准备了两个笔记本，一个记录我购买书籍的笔记本，一个记录我阅读过书籍的笔记本。
这样的灵感来自于我加入的一个写作社群007不出局，这个写作社群的创始人覃杰老大反复会说一句话，让成长有迹可循。
经过这三个过程，阅读，慢慢的培养成适合自己的习惯。
如今2020年阅读纸质书籍300本，已完成270本。
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