莲藕毛豆炒牛肉，营养去燥，清爽一夏天。
食材
莲藕、毛豆、牛肉、香葱、生抽、淀粉。
步骤
1、牛肉、莲藕切片。牛肉加生抽、淀粉、少许油抓拌均匀，腌制一会儿。
2、毛豆焯一下水捞出。
3、热油炒一下毛豆、莲藕，倒入牛肉，加点生抽、葱花翻炒入味即可。
莲藕毛豆炒牛肉，营养去燥，清爽一夏天。
食材
莲藕、毛豆、牛肉、香葱、生抽、淀粉。
步骤
1、牛肉、莲藕切片。牛肉加生抽、淀粉、少许油抓拌均匀，腌制一会儿。
2、毛豆焯一下水捞出。
3、热油炒一下毛豆、莲藕，倒入牛肉，加点生抽、葱花翻炒入味即可。
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本文标题：莲藕毛豆炒牛肉
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