美文网首页
早睡真的有用喔!

早睡真的有用喔!

作者: 大头不错 | 来源:发表于2023-08-10 20:31 被阅读0次

    昨天晚上我就比平时早睡了一个小时,然后我今天就比前段时间都有精神一些啦!没有说困的那么离谱了,而是有那么一点精神,但还是挺困的。

    虽然我不知道大家有没有看我最近发的文章,但我想说的是早睡真的有好处,不会说让状态变得太差啦!我近期的状态就是很差,天天真的是困的不行,也是没有精力,更是跟迟到要杠上啦!一天天的感觉整个人都不好,我甚至害怕自己是身体哪里出了问题。不过好在我发现其实就是睡眠原因导致的,我也就要早点睡觉调整回来。

    不然那样下去肯定是不行的,我还是得有精神才行。早点睡觉真的是有太多的好处了,我也就不一一列举了,只希望大家晚上都能早点休息。就比方说: 今天我也打算赶紧忙活完,然后就赶紧睡觉去了。等写完吃点水果,之后看会手机什么的就睡觉,不能太晚休息啦!太晚休息的话,我又开始恶性循环晚睡早起,然后每天一点精力都没有,这可不行喔!还真别说我现在都想睡觉了,好困呀!不写了,我待会得早点睡觉去了。

    相关文章

      网友评论

          本文标题:早睡真的有用喔!

          本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/jppzpdtx.html