时间用途分类法
总有一天,其实永远不会有那一天
如果
工作
学习
反思计划
日常生活
家务事
琐事
代办事务
相处
休闲
休息
不断的重复这10类事情
一、高度专注
二、中低度专注
三、专心
效率、极致
番茄工作法效率达到顶点。
时间用途分类法 总有一天,其实永远不会有那一天 如果 工作 学习 反思计划 日常生活 家务事 琐事 代办事务 相处...
那么当你运用时间记录法去记录每一件事情的时候,你就应该判断一下,接下来你要做的事情属于哪一类?你该用怎样的态度去面...
早安!空中的朋友们。 我是主播神之业,感恩每次与你相遇在喜马拉雅的时刻。就让我们一起来聆听漫步人生的娓娓道来,一同...
驯服了头脑,才能活好每一个当下。因为,头脑总是让你活在过去和未来,干扰你活好每一个当下。
07、“活在当下”VS“活在未来”08、遇到贵人的科学方法 一、“活在当下”VS“活在未来” 活在当下,曾几何时激...
✨初心如磐,奋楫笃行✨ 如果想征服生命中的焦虑,活在当下,活在每一个呼吸里。 当你觉得没时间放松时,这个时刻正是你...
活在当下,会被困在永恒的当下… 思维上活在未来,肉体生活在当下,让你的元认知活在未来。 活在未来有什么事情是必须做...
活在当下是一种存在状态。 活在当下就是与你的本体合一,并感受你每一个当下的感受、情绪和头脑里的思维,全然接受和面对...
活在当下与奋斗是不是冲突的呢?这个问题一度让我困惑。 关于积极/消极地活在当下及其他 与活在当下对应的是活在过去与...
- 仰目望,行地起 ,乘风乘浪- 也许,活在当下,正在遗失你自己 活在当下,要值得于当下。 如果说每一个人,所拥有...
本文标题:这个方法让你活在每一个当下
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