在智能手机与移动设备、移动网络发达的现在，小朋友们的玩具从过去的积木、玩具车与大型电玩，逐渐变成了智能手机与平板，平常有空玩、没空也玩，有些小朋友甚至到了接近中毒的程度。
这种宛如吸了数码海洛因的症状，已经不只是单一个案，而是逐渐成为了全球的通病，如果我们再不重视这样的现象，位来人赖的小孩，只怕是会越来越严重。
今年 3 月，一名小学五年级男童，疑似因为父母没收手机而跳楼轻生，这跟毒品上瘾一样，有戒断症候群，请家长不要轻易没收小孩手机。
从沉迷到上瘾，各国防护网提升至国家层级
今年 6 月，世界卫生组织在第 11 版的《国际疾病分类》中，已经正式将网络游戏成瘾视为一种病，与酒精、烟草、咖啡因、毒品和药物滥用并列，都是上瘾的精神疾病。
而智能手机始祖，苹果 iPhone 面世 11 年的今年，美国洛杉矶退休教师基金会在 1 月写了一封公开信，给苹果现任执行长库克，上面写道：作为持有苹果股票市值 20 亿美元的股东，我们唿吁苹果应该负起责任，控制 iPhone 对孩子的影响。
不久后，库克在对英国哈洛学校 70 位学生谈话时也表示：我不赞成过度使用科技产品……；苹果并不希望人们随时都在使用我们的产品……。我没有孩子，但有个外甥，而我禁止他使用社群网络。
美国有线电视新闻网则用数码海洛因报导此现象；长期投入该领域临床治疗的马偕儿童医院儿童心智科资深主治医师臧汝芬则沉痛地说：就像吸食网络鸦片般，已经不容许再观望了。
智能手机文明病，成瘾遍及各世代、影响生活
依照世界卫生组织对网络游戏成瘾症状的定义为：无法控制自我地打电玩，生活中愈来愈以电玩为优先，而忽略其他日常活动，即使知道有负面影响，仍持续增加打电玩的时间，以致严重影响个人日常生活正常运作 ，包括健康、家庭、学校、工作等层面，且症状持续至少 12 个月才能确诊。
上瘾，会发生哪些不良后果？除了影响视力不佳等问题外，教授柯志鸿的研究中发现：网络成瘾者在功能性磁震造影上的大脑活化反应显示，成瘾者有易于渴求唤起以及冲动控制不良的问题。
网瘾伴随共病出现，无法专注、情绪焦虑或过动
伴随着网络游戏成瘾而来的，还有孩子的专注力不集中、情绪问题、焦虑和过动等，更恶化了成瘾的严重性。临床上发现，（网络成瘾）10 年前约占就医者的 6 分之 1，而今是一半左右，整整提升约 2 倍臧汝芬分析，同时约有 3 分之 1 者，带有焦虑或过动等情形。
易妈妈原是一名拥有两个孩子、双薪家庭的母亲。孩子国小时，不提供 3C 产品，到了初中二年级某一天，老师通知，孩子向同学借了 2 千元买游戏点数，才发现孩子沉迷于网络游戏。
送他进去病房时，要先经过两道门，将所有数码产品收起来，只剩换洗衣物和书籍。前后住了 10 天，爸爸陪住 3 天，治疗过程中，有服用注意力不集中的药物，每天心理辅导外还做体操。
法令管制落实执行，全民正视问题是关键第一步
数码海洛因侵袭着国家未来主人翁的大脑，也削弱国家竞争力的储粮。需要政府跨部会管制，并落实到第一线执行面，不然 5 年后弊端就会浮现：不是年轻人力缺乏，而是素质不好，这才是真正的动摇国本。一位曾任医院院长者，提出他的隐忧。
想想小孩对游戏为什么会上瘾？他们的需求和满足感在哪里？国家卫生研究院群体健康科学研究所助研究员级主治医师林煜轩请父母们多加思考。
作者：一起观科技订阅号
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