最近快连续一周了,每天回来就是喝点酒、看看奇葩说。
有时是因为工作很累,回家什么都不想做。
有时是困难的工作暂时告一段落,喝点小酒,让自己休息一下。
在喝酒和不运动的情况下,一自己的体重肯定是上升的,二自己的身体也给自己信号了,其实喝酒不代表能好好的睡觉,更多的引起打鼾等不良的危害。
所以,应该有更适合自己的放松方式。
玩会魔兽争霸游戏、散步听歌、看会小说,都是很好的休息。
临近工作会了,自己的工作要再细致,再沉稳一些,不要慌,不要急,慢慢来,加油!
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本文标题:碎碎念28 关于近期喝酒问题
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