龙兄说:“如果只学一个技能就能带给自己一系列的变化,这个技能就是演讲”,的确,自从来到坚持星球,我便深刻体会到,演讲是万能的开始。
2019年1月3日我很荣幸的加入坚持星球演讲训练营,从此便开始了为期30天的魔鬼训练,22天的打卡,7天的大作业,参加两次即兴演讲,一次半决赛,一次总决赛,整整一个月,让演讲小白的我彻头彻尾地蜕变了。
在完成第一次作业时,不仅有语音还有视频,这对于从来没录过视频的我着实很难,我不敢,我不够自信的展现在视频里面,这该怎么办呢?想到龙兄说的“坚持不要脸,世界才会给你脸”,于是我鼓起勇气,尝试着录视频,一个简单的自我介绍,足足录制了50次,一次又一次的改,一次又一次的录,让自己完全奔溃,彻底想放弃了,好在点评导师和馒头给了我莫大的鼓励,让我明白了万事开头虽难,但既然选择了演讲就要坚持学下去。
每天我花3小时来完成演讲中语音和视频两部分作业:
早上五点起床后第一件事就是先读语音,多次反复的听,模仿老师的语音语调读,有时一个语调读无数次,怎么读也读不出来和老师的一样,真是又气又燥,嫌弃自己笨,就这样笨笨的我,坚持每一天的朗读,终于有一天陌上老师讲到了发音规则,我才知道,要想拥有好声音,就要先练气,练气先要练口部操,于是我又加强好声音方面的训练,做口部操,练普通话,读绕口令,这让我深刻明白正确的方法➕持续的练习=好声音,拥有好声音才能更好的演讲。就这样日复一日,靠坚持的力量,我从刚开始只读不说感想,时间也不够极致,到后来朗读带入情感,将自己融入场景中,控制好语气语调,时间把控在120s,这就是坚持的力量啊!
早起的第二件事就是录视频,这部分作业,是最折磨人和磨练人的,自己先听老师的讲解,再写文字稿,然后再次修改,自己再读,完全不卡壳了,再来录制视频,一个视频,最少得花2h来录制,有时录制100次,到第100次的最后一秒,一个字说错了,好奔溃,好想把手机砸了,好像抽自己几个耳光,无奈还要来第101次,每天的坚持,让自己更加自信,在镜头中也更加自然,更加享受。水滴石穿,坚持的力量足以让自卑的我更加自信的绽放光芒,用声音和动作展现美好,传播正能量。
每天的朗读和视频,让我重新蜕变,变得爱说话,爱咬文嚼字,爱听好的演讲,爱分析别人的演讲结构,爱上了过有准备的人生,更让我彻底坚信演讲就是万能的开始!
四次的线上比赛,从第一次的即兴演讲紧张到嗓子冒烟,嘴巴干涩,从来没有感觉过,一个人可以紧张到嘴巴里没有一点点的唾液,太紧张了,两腿都发软,还不断的抖索着,第一次参加,第一次对着镜头的主持人翔妈来即兴演讲,看到题目后,30s的思考时间就要开始,简直太考验人了,不过也很锻炼一个人的思维能力,让自己在紧张的氛围中,用龙兄讲到的PRS结构,讲出自己的观点,并能用论据来论证,第一次以超时挥手冠亚军,还一直很自责,为啥不少说一句话呢,最后得到了我最喜欢的最佳魅力奖。有了第一次,就会想再来第二次,所以我再次霸占舞台,第二次参加即兴演讲,这一次,没有了第一次的太紧张,更多的是一种投入,面对镜头中的主持人,自己演讲出了想表达的,让自己更加享受这个舞台,虽然最后又超时了,但收获了霸占舞台的快感,收获了要坚持不要脸的霸占舞台,荣获了最佳台风奖。太喜欢这个即兴演讲了,如果还有机会我还继续霸占舞台。
第三次霸占舞台就是半决赛了,共有三场,我是第二场,1.30日参加,这一次自己还是有点点紧张,比赛前我一直做胸腹式联合呼吸法,调整自己的紧张感,比赛时完全投入演讲中,将自己最不会演的一面完全用语言传达在视频里,很享受这一次演讲。看到其他优秀伙伴的演讲找到自己的不足,时刻做调整,让自己的演讲更有魅力。
第四次演讲,便是通过一场半决赛,让我杀进了决赛,决赛真是高手对决的巅峰时刻,2.1日晚,接近2000人,放弃看各种联欢晚会,来到坚持星球的舞台上一起观看40人的演讲,真是一场视觉和听觉的盛宴,参赛选手们都是高手,我不得不迭代我的稿子,将坚持不要脸用到了极致,找赵红老师、杨倩导师、馨心导师、兰、庞宁营长、雨季大哥以及树博老师来看我的稿子,给我提建议,终于在他们的帮助下,我演练数200次后,参加了决赛。
为期30天的演讲,遇见了爱说话,会演讲,说话有逻辑,敢在公司发言的我,明白了演讲真是万能的开始。
我为我是坚持星球的一员而感到骄傲,
我为我来到坚持星球演讲而自豪,
我为演讲是万能的开始而代言。
坚持星球,彼此加油,坚持星球,赖着不走,演讲是万能的开始。
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