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给云清雪的秘密信件6:让你久等啦

给云清雪的秘密信件6:让你久等啦

作者: 黎雨萱 | 来源:发表于2023-07-15 22:52 被阅读0次

亲爱的云清雪:

当你的第二封信到来的时候,我才惊觉三周时间已经过去了。

这两周我每天都在稀里糊涂的挣扎和调整中,反复琢磨为什么身体状态一下跌入谷底。虽然被同事闹了一个极致,但我还是不愿相信她们能给我的身体造成如此之大的影响,试图找出一些其它的原因,。

最近的状态主要是持续的浑身乏力,不但走路会酸软,胳膊动一动也会麻软。说是像羊过之后的状态吧,我又没有任何别的症状,反正就是每天在噪声中崩溃,时间一天又一天的被浪费。

熬过了一周多同事癫狂的高分贝语音之后(每天打好几个语音,每个都要一两个小时),噪音也终于恢复到以往的程度,但我的状态没有一丝好转,反而是更加昏沉,更加难于思考,更加难于做事。我怎么也找不到学习的状态和精力了,运动也都不做了,只想懒懒的机械的刷刷视频。

那阵子北京又经历了史上最高温,有几天的时间都有四十几度,四点下班时,那阳光真是火辣,即使穿着长衫长裤,还是会感到阳光所到之处的皮肤都是疼的。一般到五点左右,阳光才会柔和很多,只剩下热。

身体的疲乏、精神的消耗、工作有未知的变动,再加上最近老爸持续的头晕,我终于在朋友锲而不舍的鼓动下,决定雍和宫。

拜佛这种事,我是不愿意去做的,我宁愿去看看佛学,修修心。即使去了,我也秉承拜佛不求佛,求人不如求已的理念。但可能是最近太累了,力量都被消耗光了。就像朋友说的,每天的精力被消耗90,恢复80,时间久了,精力就入不敷出了。

一个人坚持是挺累的,还老也看不到光,所以索性找点别的寄托了,就当是一种良性的心理暗示,我觉得也挺好。

去了那里我惊讶的发现拜佛的大多数都是年轻人,不知道跟周末他们才休息有没有关系。我在那里一边拜,一边看着别人拜。

他们都那么认真虔诚的样子,我就像是个浑水摸鱼的,那个腰一弯的时候都感觉浑身的尴尬。不过在那么多人的带动下,所有的殿都拜完,我才稍稍适应一些。

你上个月说睡眠时好时坏,也不知道现在怎么样了呢?我也是时好时坏,有时候不费劲就睡着了,有时候怎么也睡不着,就听书或刷视频,一下子能折腾到一两点。

我在雍和宫买了一个珐琅手串,挑的是健康消灾的。虽然自己总也不太信,但还是努力给自己洗脑,戴着就会有好运的。毕竟这在雍和宫叫法物,不叫饰物。动摇的时候就继续心理暗示,搬出一些心理学的理论来。哎呀,想想我也挺不容易的。

不过昨天回来睡的还算好,拆开了朋友给的一个香囊(片仔癀的)。说是香囊,打开真是浓浓药味,很是难闻,不过味道感觉好熟悉,好像在哪里闻到过。

装香囊的卡片上还写着,“芳艾香囊随身戴,辟邪祛病祈安宁”。我闻着这个味道,枕边放个两个寺庙买来的手串,很快就睡着了。

今天下午趴床上想看会书,结果又昏昏沉沉睡过去,不过醒来后我惊奇的发现,我的精力一下恢复了大半,喘气的时候前胸也不太憋不太痛了。

我想应该是休息过来了,再加上一点心里作用,晚上我还做了会形体操,虽然没做一会儿,但也没有感觉累,然后我就赶紧主持去了。

感觉现在多数年轻人和中年人的睡眠都很成问题,可能是压力大。像我同事没心没肺的,从来没有过失眠的苦恼。

她每天都9.10点钟就睡了。偶尔11点没睡着,她就说自己失眠了,第二天犯困她就会来单位补觉,所以她会显得比较年轻,身体和精力都好,说话也永远都是底气十足的。

第二波病毒应该已经过去了,没有感染就是幸运的。

你最近还在坚持运动吗?天气热不热?如果在空调房里运动的话,要注意下,千万别被风吹到了,对身体不好。

我现在的运动基本就是每天上下班走的那点路,偶尔有点精力就晚上拉伸一下。不过最近越来越胖了,体重虽然没增加太多,但衣服感觉紧了,小肚子出来了,有点要“浮肿”的感觉,看来运动不能停,毕竟走路的作用也不大。

坚持再久的事情,因为一段时间的停止,也会给重新开始带来一定阻力,所以要好好运动起来了。就像你说的,先开始第一天,第二天,慢慢就继续开始良性循环了。

说到手机,我的相册里垃圾图片太多了,去年新换手机之后,我每天都在清理图片并记录在自律日记里,基本都保持在5000以下,可是后来我再都没整理过,现在已经有1万多了。

所有每天清理一点,看似没有什么,时间久了,差别就大了,现在看着那么多东西,都已经懒得去整理了。。。

微信读书也是那样被我放弃的,喜欢的书太多又没有时间看,我就往书架上放啊放,免费书领啊领,书架满了,有时候就买下来,现在600多本书,已经塞不下新书了,已经进入了恶性循环。所以不管是在任何时候,做任何事,接触任何人,断舍离都挺重要的。

我应该跟你学习,除了自己偷偷学习外,再努力装作跟她们是同类人,不过这对我还真有点难。毕竟你们还是有些共同话题的,我跟我的同事们是真没有呀,她们也是真的奇葩,我唯一学会的就是偶尔跟着她们一起八卦。不管怎么说,每天进步一点点是没错的。

你写小说,不管写的怎样,都是一种锻炼,一种进步,能写出来就非常优秀了,要给自己一点时间,可以努力向大神靠近,但不要跟大神比,因为你挑战的只是你自己嘛。

与你们相比,我倒更觉得自己什么也写不来。虽然我总也找不到一个安静的环境,跟自己说这是没有办法的事,但总也会不时的觉得每天的坚持意义并不是很大,凑更太多了。

但是我也知道,在当下的这种环境里,能让自己不生病都是一件不容易的事。

今天用电脑写的信,怎么不知不觉都叨叨两千多字了。

赶紧收笔了哈,下次再聊。

萱萱

2023.7.16

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