woop法：
愿望：今天下午1点半——2点半阅读，并做输出200字分享
结果：阅读后我会觉得很高兴，觉得一天最重要的事情完成了，让我很开心，又多学会了东西
障碍：阅读效率低，时间不够用
计划：如果我阅读效率低，时间不够用，我就去看书
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本文标题：2017.5.8
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