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正确保护自己

正确保护自己

作者: 静晶净 | 来源:发表于2019-03-26 22:22 被阅读0次

    所以我导师团的家人们,大家晚上好,我是静老师,今天和大家分享。有一个主题是。保护。我们从小到大,五段成长的过程中,不断的会有人在我们身边说,你要学会保护自己,小的时候,我们不小心摔倒了,妈妈会说保护自己,长大了之后,不小心恋爱受伤了,朋友说一说,谈恋爱的时候要学会保护自己,当自己一路长大,一路在各种各样的保护之下,保护成为了我们的本能。其实当我们真正的遇到了正面的冲突,在我们的身体在遇到了。危险的时候,这份保护可以去保证我们的安全,可以去保证我们的身体。可是在人生中,很多的时候,其实有很多,我们的保护设施并不适用,在我们身体的一个保护。而是在于我们心灵上的一个保护,刚今天,我很善良的去做了一件事,但感觉好像是被骗了,我给我的心上了一层保护,等,今天我去做了一些相信别人的事情,当我全心全意的投入到这份感情之中,当我努力拼命的工作,等我去相信别人的时候,别人欺骗了我,当我全心全意投入一段感情之中,感情,没有给我想要的,当我全力以赴的投入工作之中,工作。也没有呈现出自己想要的结果,当我种种的全力以赴,懂种种地,去努力,都没有得到自己想要的时候,我们的保护机制就会出来,不要轻易相信,不要轻易的去相信外面滴人。所以我们把自己的这一份清醒保护起来,不要轻易的在恋爱中去信得过参,在恋爱中,我们学会了一种保护,哎呀,你全力以赴的工作,加班加点,努力,你看不就得了这样的结果吗,但我们这种保护的心态出来之后,我们可能就不会让自己去多做一些事情,无论大对人,对工作,对情感中都是一样。但我们感受到说,就哪怕我努力了,我做了,我仍然得不到我应该想要得到的结果,我应该得到的结果。那我们身体的这份保护就生出来。那我们就会有很多我们应该做的事情,我们可以做得更好的事情都没有去做。像这样的状态下我们不轻易的相信别人,在这样的状态下我不轻信的,相信感情。我不会去多做一些事情,工作也是,我不会为了工作多去努力一点,那最终的结果呢,就得到了那份,因为害怕得不到。而最终会让我们去根本就得不到的那种,我们不想要的结果。因为怕自己的心会再次的失望,再次伤心,再次的变得。梁。透心凉的感觉,我们告诉自己,不要去感知外面一切的人事物,不要去感觉我工作的努力,我情感的等等方面。当我们用一种保护自己的心灵免受创伤的借口,去对自己的心静静层层的枷锁,层层的保护层层的防护罩的时候,我们也在逼迫着让自己断开与世间万物的链接,让自己麻木。让自己不敢去尝开心扉的去感受。人事物之间那种爱的那种情意的流动。越是在这样的状态下,也是恶性循环,越是我害怕受伤害,把自己的心层层的保护起来,不愿意去多做,多行动。月最终呈现的线,结果是不好的,是不想要的,那我再去保护自己,再不让自己去做,整个是一个越来越坏的,坏的不好的一个恶性循环圈,整个人就调到这个圈圈里出不来了,其实我可以去理解到我们大家整个的这种保护的状态,其实我的曾经,生活中以及我现在的生活中还会或多或少的。用这样的过度保护的。模式存在。这是今天想要分享的事,当我们真正的去看到自己的这份过渡,去保护自己的模式时候,我们就要进行一个调整,首先来想细想一下,我想要的目标是什么,我只想让自己变得麻木,层层的保护自己阿,过一个越来越不想要的结果吗,还是说我可以调整一下方向,虽然我仍然是要保护好自己,我仍然不希望自己去平白无故的受到伤害,那我可不可以把内心的力量变得充足,不是我的心像玻璃一样脆弱,像鲜花一样,风吹雨打就折断了。不是他力量太弱,一有点儿外面滴风风雨雨就整个破碎掉。而是真正的去修炼我的心,把我的心修炼的更加的坚强,更加的。更加的有韧性,更加的强大,更加的有力量,让我的心就算是把层层的防护罩,敞开,只要不再伤害到我身体的情况下,我就把我的心敞开。因为我的心里流量我的心是强大的,我无惧于外面滴风风雨雨,当我不去害怕外面滴风雨的时候,当我打开我防护罩的时候,才能去感受到外面滴阳光,雨水的滋养,感受到微风拂面,感受到一切的与外界的人事物的链接。那这样我的整个爱整个情整个能量是流动的。而不是把自己困在一个小小的。赵里面,不让自己出来去感受。所以说,在我们的人生中,真正用来保护自己的,不是封闭自己的一切感官,不让自己与世界万物进行链接。而是不断的修炼自己,我把自己变得更加强大,用自己的强大来保护自己,用自己的强大。来让自己可以敞开心的去感知外面滴一切,当我强大了。以前,我所认为的狂风暴雨,只是我碗里的小小的波浪而已,等我强大了我所认为我过不去的坎儿,我所受不了的压力,对我而言只是稍微抬下步子。只是稍微一下的顶下间就可以过去的事情。这一切的一切都源于我的强大。而我的强大首先源于我愿意去敞开。我心里的敞开,我心扉的敞开,我整个心灵的敞开,都源于我观念上愿意让自己去做这些事情。总有一个想法,我要变得强大,保护自己,到去想我拥有什么样的能力,可以去保护自己呢,当小号之后,那去从去做,去行动,得到我这些能力,我把自己放在一个什么样的环境里,更容易去成长自己的能力呢,更容易让自己变得强大,去迎接外面滴风风雨雨呢,等我变得强大的时候,外面的风风雨雨,对我说来也是和风细雨,最后用一句话来作为总结,就是我的保护,不是封闭自己的一切感官,而是让自己变得更加强大,去迎接。整个世界。好的,非常感谢所有的好朋友们,今天呢,我就把我对于。这两天的一个自我保护以及敞开自己,让自己变得强大来进行保护自己的一个感想,进行一个分享,感谢世界。感谢宇宙,感谢我自己,感谢所有的导师们,感谢我身处如此好的环境。感谢一切的遇见与发生,谢谢大家晚安。

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