体育锻炼

由于宅在家的时间比较长，孩子们活动场所有限，尽量做到劳逸结合，坚持每天锻炼身体。在儿子的带领我们，五个小屁孩制定了锻炼计划。如：俯卧撑、仰卧起坐、小步走、垫球等。六岁的侄子第一次做俯卧撑时只能做五个，而且动作不是很标准。每天他都给自己制定做俯卧撑的目标。哈哈没想到一个多月，他一次能做30多个了 而且动作非常标准。他常常和我儿子比肌肉（他说成鸡蛋），希望能够长成一个肌肉男。