早餐时和孩子分享一个新闻，说是一个20几岁的女硕士生因为感冒，恰好又处于疫情未解的阶段，于是心生恐惧，买了好几种感冒药，不但一次吃了几种感冒药，而且还加量服用，结果导致中毒，可惜就这样在花样年华陨落，留下诸多遗憾。
孩子表示不解，都已经硕士生了，就是大人了啊，为什么还会这样？我觉得可能平时没有关注用药安全的相关知识，许多感冒药是存在相同成分的，如果只吃一种感冒药倒还好，同时吃好几种而且还加量，肯定会使其中一种或多种的药剂过量，如此一来肝肾负担过重导致受损，身体自然出现异常。另则对于疫情的过分恐惧想必也是促使她做出如此行为的原因之一，害怕自己会是受感染的一员，害怕死亡，抑或是害怕被隔离、被歧视，总之恐惧感让她过度不安，想要赶快减轻症状，没想到适得其反，出了这种让人惋惜的事情。
小学生都耳熟能详的杞人忧天的故事并非个例，《镜花缘》一书中曾经提到一个伯虑国，国人虽不似杞人忧天，一生却最害怕睡觉，害怕一睡就醒不过来送了性命，因此日月愁眠。往往有人熬了好几年，实在太累撑不住了，倒头一睡怎么也叫不醒，家里人以为他命保不住了，就聚在一起大哭，等那人睡醒了都已经好几个月以后了，醒来的时候亲友都来庆贺，只道是死里逃生，莫不欢喜。当然也有人睡去，就真的再也没醒过来，这更是加深了他人对于睡眠的恐惧。
不睡觉、常忧虑，伯虑国的人寿命几何呢？因为每天愁眉苦脸，满腹忧愁，又睡眠不足，精神涣散，所以20岁左右就已经须发皆白，哪有一个长寿的？可见过分忧虑恐惧对身体的损伤极大，实在不可为之。
灾难面前有谈笑风生的，有抖如筛糠的，有视死如归的，有贪生怕死的，有云淡风轻的，有如临深渊的，不管哪种情绪也都能算是人之常情。
不被恐惧控制的方法是接受恐惧，但不能无限量放大，想办法多方化解，若已经竭尽全力，苦难却仍然来临，那么就当成是人生必经的宿命，是人生道路中必走的万千支干中的一支，也许走过这一波寒冬，能赏到遍地草绿野花香，云高山峻万木春，谁知道呢？
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