昨天过了42岁生日,从今天开始,正式开启我的新里程--女性成长与写作营第二阶!
这是继2017年第一次开设女性成长与写作课之后,又一段长达四年之久的个人成长之旅,是我对女性成长更深的体验,看见和呈现。
这期间,我实现了人生重要的突破,不再被关系所困,实现了个人精神的高度自由。
经历了新四年的深耕,如今的我可以做到,无论基于什么样的现实问题,人际关系问题或是个人发展的所谓瓶颈,我都能清晰的看到自己的问题,状态以及方向,从而内心清明的笃定前行。
作为女性,我们通常不惧怕付出,却畏惧受伤。所以,影响我们抵达的,从来不是付出了多少,而是这个过程中的不被爱,看见和理解。
心理学中有句至理名言:别人怎么对你,都是你教的,所以这里面最简单的逻辑便是:你没有教会别人如何爱自己。
如此,先学会如何爱自己才是这一生对于我们女性最重要的课题。
我们或许可以思考一个问题:所谓不被爱,不被看见和理解,到底是别人不爱你,看不见你,不理解你,还是你自己就从来没有真正了解过自己,爱过自己,对自己产生过真正的看见呢?
换句话说:你所理解的爱,是欲望还是基于对自己心灵层面的看见与了解而给予的自我关怀呢?
想要被爱的背后,是童年积累的巨大匮乏决定的,不是赚多少钱,吃什么,买什么就能解决的,更不是遇到一个怎样的人就可以一劳永逸的。
看见童年的匮乏,进行自我疗愈是爱自己,而赚钱.买买买或者期望遇到一个完美爱人则是欲望。这是截然不同甚至背道而驰的两个方向。
学会如何爱自己,是女性一辈子的基础保障。可惜很多人都对此不得要领。
我们知道它很重要,操作起来却无从下手,当把欲望作为自己的需求来加以满足的时候,买买买之后是短暂的满足与更大的虚空;吃吃吃之后是短暂的力量和越来越多的心灵垃圾及越发臃肿的身材;而期待别人能给予我们适得其所的爱时,失望和受伤便会成为家常便饭。
把欲望当需求,会让我们的成长南辕北辙,让关系渐行渐远。
身心灵成长中还有一句话叫做:向内看,一切皆有答案。的确,我们需要真正了解自己才能懂得如何爱己爱人,发展良好关系。
可能大部分人都曾经历过这样那样的生命创伤,它是我们生命最初的不能承受之重。而欲望的一大部分就是我们因着对创伤的恐惧而采取的防御。
比如,经历过极度经济匮乏的人会对金钱有掌控的需求;情感匮乏者想要掌控关系,而原生家庭某些面向上不能善始善终的关系就难以使孩子对相应关系建立信心等。
我要做的女性成长,就是要用自己的成长经验告诉更多女性:如何向内看,按照怎样的脉络看来实现自我了解和发展;找到那些创伤,看到自己的需求与禁区,再进行自我疗愈;解除限制,具备拥抱关系和生活的能力,学会真正的爱自己,并活出一个爱的结果!
关于这个课程,从年初设计到现在,一直没有真正满意,内容虽然相对稳定了,但属于我个人的外延却一直在发展,我总想把最好最系统的课程呈现出来,却发现,成长并非千篇一律,也不是几堂理论性的输出就能解决的,真正的成长,始于生命对生命的看见!
所以,我最终决定:放下形式,因材施教。我相信凭我多年实修的经验和心得,还有在此之前带小组和个案的效果,一定能给到每个人最个性化的看见,启发和解答。
最后,我的课程能够给予你的:
1.个人成长的系统梳理与问题解决方案。
2.家庭婚姻关系的梳理和问题的看见与指导。
3.亲子教育中顽固问题的成因梳理。
3.人生目标的探索和规划。
如果你对女性成长感兴趣,请给我留言!
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