是培养专注度的一种方法。
番茄工作法在执行时需要注意:第一,防火防盗防打断;第二,努力进入心流体验;第三,要专注,也要休息。
专注25分钟,休息5分钟。高效轻松的做事。
专注在做事的本身,进入心流体验,是会有喜悦的
本文标题:番茄工作法
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