下班后,乘坐公交车回家,下车后想走一走权当运动一下,于是特意选择步行。
穿过十字路口,到达一片非常热闹的广场,七点钟的武汉,微微夜幕降临,散步的人还不是很多,广场上的健身舞音乐已经响起来了,穿过杂色衣服的人群远远望去,队形排列锻炼的女子们今天统一改穿的是蓝紫色运动服。
一串晃动的钥匙印入眼帘,慢慢走近,是一位胖胖身体的奶奶,她排在健身女子们队伍的最后面,也跟着慢慢挥舞着双臂,踩动着双脚,随身携带的唯一物品:那串钥匙,挂在她后背,随着她的踩动,缓缓在背窝里晃来晃去。
健身的女子们通过手臂肩膀的挥舞转动、腿脚的点撑和屈伸,着重运动着腰胯,奶奶全神贯注,镇定认真的跟着音乐节拍,学着女子们的动作,做着她理解的和能做到的运动不停。
那首音乐的节拍反反复复,大概有四五分钟,奶奶跟着跳完了整首音乐。待我从她背后走向队伍前面的时候,下一首音乐又响起来,队伍最前面两位领舞的女子用手拨一下额头的汗,甩一甩,继续开始了健身舞,那位奶奶,在队伍的最后面,继续举起了双臂。
家有这样的老人,真是一种福气,她的运动,就是在打造一份健康,更是在做一份榜样。健康为自己,也是为一个大家庭,家和万事兴,人康万事宁。
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