情绪

      这几天我们学了情绪，那么情绪是怎么来的呢？在我们的生活中不管是动物还是人，我们都有情绪，这是因为有外在的东西刺激而导致的，就比如说一个我们非常非常喜欢的东西丢了，我们就会为此感到伤心、难过或者是生气，因为自己没有把它看好，这件事就刺激了我们，让我们有了伤心、难过、生气的情绪，而我们的表现方式就会从表情声音里面出来，伤心的时候我们的声音会是低沉的，我们的表情肯定是不开心的，情绪就是我们的主观体验，在这之后我们就会更认真的看好自己的东西，这就是情绪导致的，这也是我们的情绪是怎来的。                                                                                                            但我们人是会成长中在成长过程中，我们大脑也会进行发育，那我们的情绪就会发生变化，在社会上每天都会有很多不一样的事情发生，可能有让你开心，那可能要让你不开心的事，但是在某种场合下我们不能让自己的情绪展现出来，就比如说在公共场合，你因为看自己的手机看到了一件非常令人不愉快并且悲伤的事情，那你不可能在公共场合就开始为这件伤心的事情开始哭，这样别人就会觉得你有点问题，你自己也会感觉怪怪的，但是在开一个很开心的派对的时候如果你因为是在公共场合所以不表现自己快乐的情绪那也会变得怪怪的，所以在公共场合下要在适当的情况下表现自己的情绪，不然多难受呀！                                                    那我们情绪是有了，那要怎么控制好它呢？我们人除了有情绪还有理性，理性能让我们控制好自己的情绪，比如当我们遇到了一件另我们不开心的事情的时候，我们不可能会不开心一整天，我们就可以理性的把它忘了，或是接受它，这样这种不开心的情绪过一会就会消失的，而且如果你不开心一整天浪费的时间都是你自己的，这件不开心的事情也并不是很重要，那就没有必要让自已一天都在情绪。                  我觉的情绪还是一种保护我们的东西，因为当只有当你受外在刺激的时候才会有情绪，如果没有刺激你的情绪就不会出来，这也是我们自己保护自己的一种方式，如果一个人没有情绪那当他遇到某些不好的事情的时候他也不会去反抗，这就是情绪。