美好的一周又开始了,不知不觉,已经71天了,过去的70天自己挑战了自己的第一个不可能,没想到自己会坚持这么久
本周阅读的书籍是《活出生命的意义》,这是一本心灵励志类书籍,被评为“美国最具影响力的十大图书”之一,作者本身就是一个奇迹,二战时,全家被关进奥斯维辛集中营,最后只有她和妹妹幸存,后来凭借自己对生命意义的独特理解,成为了医学博士,担任维也纳医科大学神经与精神病学教授,他创立的“意义治疗法”和“存在主义分析,成为第三治疗学学派。
作者在序言中的一句话让我深有感触
不要想着成功,你越想成功就越容易失败,成功就像幸福一样,可遇不可求
成功也同样,常常是无心插柳柳成荫,一切行为服从良心,并用知识去实现它,总有一天你会发现,当然是相当长的时间之后,注意,我说的是很长一段时间后,正是由于这种不关注,成功将降临于你
这是我想到2016年刚开始跑步时,并没有想着用跑步减肥,只是想着在当时那种环境下,找到一种消磨时间的健康方式,身边也有很多人说,跑步不能减肥,腿还会越跑越粗,但是当时自己就觉得处着这种方式,其他的追剧刷剧,都不是自己想去做的,就一直坚持跑,哪怕不减肥,总比待在宿舍睡觉看电视强,结果,8个月后,一上称,体重竟然减了26斤,痘痘也没有,整个人也精神很多
网友评论