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#般若学习#☞正念口才修炼(三)

#般若学习#☞正念口才修炼(三)

作者: 王霞般若 | 来源:发表于2019-06-30 10:54 被阅读0次
    #般若学习#☞正念口才修炼(三)

    唱出我的故事

    即兴创作写诗

    朗诵自己的诗

    练习发音

    诵读国学作品《论语》

    附上自己写的小诗:

    第一次唱出我的故事,

    正如第一次听到正念一词。

    心里充满好奇,

    心里充满挑战。

    当自由的唱出我的故事,

    我的大脑已经跟随肢体去舞动 。

    边唱边笑,

    边唱边舞动。

    不管我唱的怎样,

    我发现我的声音魅力四射。

    每天唱出快乐,悲伤,焦虑,生气,

    哈哈,真有趣。

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