防秋敏，八招拥有水嫩肌肤！

防秋敏，八招拥有水嫩肌肤！

        身体的感知往往比天气预报来得准，随着秋季的到来，皮肤开始变得干燥、敏感等现象，换季的皮肤需要加倍养护。

        进入相对干燥的秋季，空气中的水分含量减少，加上皮肤本身缺水、干燥，容易造成一系列皮肤问题。

          细纹、干纹、痘痘可能会接踵而至。

          所以，补水、保湿成了换季皮肤保养的关键，那么，秋天怎样护肤？

防秋敏，八招拥有水嫩肌肤！

1、温和清洁肌肤

          换季时最好把夏天洗净力超强的洗面乳收起来，改用温和的清洁品，目的是要避免洗去肌肤所需的油脂。

        另外，选择具有绵密泡沫的清洁产品也是减少刺激的方法之一!

        千万要记得洗脸是“用泡泡洗”，利用绵密结实的泡泡来清洁肌肤每一个部位，而不是用手直接接触肌肤唷!

2、不要频繁去角质

        受到紫外线伤害的肌肤，老化角质的堆积造成肌肤的晦暗，去角质此时正式提上议程。

        清除掉纹理混乱的老化角质、表皮黑色素也代谢掉了，粉刺减缓堆积速度，夏日余毒等于解决一半。

        但也别因为一时心急而过份去角质，否则反而会刺激发炎。

        一周只要1-2次(油性肌肤可以多一些去角质次数，干性肌肤一周半左右一次足以)，渐入冬天后角质累积速度较慢，减少成一周一次就够。

防秋敏，八招拥有水嫩肌肤！

3、死皮要去掉

        毛孔疏通是护肤的基础，夏季皮肤油脂分泌旺盛，秋天来气温变凉，这个时候肌肤会积累很重的角质层。

        因此，这个时候，一定要注意去角质层。想想，假如你给肌肤穿上厚厚的毛衣，把养分隔离在外边，这样的话再多的养分也无法吸收。

        因此，秋天的时候，最好每周用一次去死皮膏，去掉死皮，这样的话才能保证养分进入肌肤。

4、补充体内水分

        秋天是皮肤容易出现问题的季节，因为，秋天时候，气温变低，空气也变的干燥。

        秋天的时候，不要让自己缺水。每天要喝8杯水，因为秋天是干燥的季节，喝水是白水，饮料可不能算喏。

        当然，可以适当补充一些茶，之类的，也是可取的。

        不仅如此，秋天干燥的空气，我们有时候可以采用一些喷雾，往脸上市场喷点水，总之，要做个水美人。

5、多敷保湿面膜

        秋季气候干燥，皮肤要比别人好，勤敷保湿面膜最有效!

        除了解决整脸干荒问题，两颊松垮的毛孔也会因为充饱水份而缩小一些，看起来较有弹性。

防秋敏，八招拥有水嫩肌肤！

6、肌肤也要“贴秋膘”

        肌肤要健康，就要身体也要补充足够多的养分，夏天的时候，因为天气炎热，很多人食欲不振，是减肥的好时机，很多人夏季会消瘦不少。

        但是，秋天来临，很多人都知道要“贴秋膘”，因此，秋天的时候，要注意补充肌肤所需要的各种养分。

        例如，多吃一些蔬菜水果，如橘子、柠檬，还有一些豆浆之类的。

        另外，蛋白质也要适量补充，偶尔还要吃一点肘子，肉皮之类的，补充肌肤所需胶原蛋白哦。

7、护肤品也要换季

        夏天的时候，油脂分泌旺盛，很多人都用深层清洁的洁面乳，秋天来的时候，可以选择一些比较温和的洗面奶。

        轻轻按摩，洗净脸部，然后选择合适的护肤品。

        夏天时候，很多人只简单的用洗面奶之后用一点保湿水，秋天的时候就要开始用乳液和精华，一定要注意锁水。

8、晚上护理很关键

          刚刚入秋的时候，可能你白天的时候还会感觉很炎热，像夏季一样。

        但是，秋天气温的一个特点就是“昼夜温差大”，很多人白天时候像夏季一样随便护理下肌肤，但是晚上你可要好好护理了。

        秋天时候，晚上护理很关键，晚上大概10来点的时候，只要是睡前，你一定要做好肌肤护理。

        洗完脸之后，敷一片面膜，当然，一周两次即可。

        平时，涂上精华露。睡一觉，第二天你的肌肤就白白嫩嫩的。

        睡眠也很重要哦，缺水、熬夜、脾气暴躁可是秋天皮肤的克星哦。

        温馨提示：秋季干燥，皮肤也变得干燥，会导致细纹、干纹、痘痘的发生。

        想要护肤养肤，秋季护肤小常识一定要牢记。