今日自省。

作者: 方小小的成长笔记 | 来源:发表于2021-01-24 12:06 被阅读0次

古人云:时时检点自己且不暇,岂有功夫检点他人。

最近感觉自己有点小小的偏离轨道,必须及时自我反省,回到正轨。

以下列出目前出现的问题以及解决方法:

问题1:起床越来越晚,今天直到10点半才离开床。虽然我从来没有要求过自己一定要早起,但是最起码8点左右要起床了,再晚就几乎没有上午的时间了,那我的计划(起床后锻炼和上午阅读)也就被打乱了。

而且太晚起床,会让人整个状态不好。越是晚了越是不想起,躺在床上漫无目的的刷着手机,然后就起的更晚,形成了一个恶性循环。

虽然晚睡晚起和早睡早起,时间上整体看起来还是一样,但是时间的利用率却大不相同。

晚睡的时候,我们的时间大多浪费在刷手机上,早起(是指离开床)却可以让我们正经做一些事情,完成当日计划,时间能被更好的利用。

所以不管怎样还是要尽量去做到早睡早起的。

解决方法:多定几个闹钟,然后睡觉前把手机放远一点,早上必须起床后才可以拿手机,杜绝醒来躺床上不知不觉刷手机的行为。

问题2:断更了,昨天没有更新公众号。我已经连续更新了22天了,却就这么断了。原因还是起晚了,加上家里一些杂事,到了晚上才写。

一看时间很晚了,心里就很焦虑,越想写点什么反而越写不出来。最后只能在简书上保持日更(简书日更达到100字就可以)。公众号是我的主战场,我不能为了日更糊弄读者,最起码也得自己看的过去才行。

解决方法:把原先在【放寒假了,怎么过?】定为上午阅读的时间,改为写公众号,这样就不至于会出现晚上的焦虑状态。上午的精神状态也是最好的,用来写公众号也是相对更好的安排,读书时间调整到晚上。

问题3:要做的事情很多,感觉时间还是不够用。除了日常计划中的事情之外,比如昨天小红书接了个广告,我要安排做视频,还有记事本上记录的要了解什么是场景带以及如何制作,还有小程序怎么搭建等等,这些相关的问题都等着我去探索。

解决方法:要让时间利用的更好,就要记录时间开销,每天晚上简单总结下自己当日所做的事情,每样事情大概花了多少时间,就知道多少时间被浪费掉了。在工作的时候,尽量不闲聊,手机打静音,集中回复微信信息。

做任何一件事情,总会出现各种各样的问题,没有什么是一帆风顺的。所以最重要的就是不断反省不断调整,只要一直在路上,总会到达目的地。

与大家共勉!感谢阅读!

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我是方小小,这是我的第35/365篇原创,也是简书连续日更的第28/100天。持续分享,用输出倒逼输入,是成长最好的捷径。如果你有想要与我交流的话题,欢迎留言私信。

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