近期孩子开学了，我也要恢复早睡早起的习惯，6点多醒来后起床洗漱，然后开车到单位停好车去公园散散步，呼吸呼吸新鲜空气，拉拉单杠。
现在正是不冷不热，云淡风轻秋高气爽的季节，散步的时候打开帆书APP听着樊登老师讲的《自卑与超越》，享受着知识的滋养，身体被微风吹拂着，公园里有年轻的有年龄偏大些的，有的成群结队有的自由自在的散步，有的在打太极拳有的在打乒乓球，有的打羽毛球，看着这些热爱运动和生活的人生命状态都挺好，自己无形中也心情大好。
在公园中发现花丛有一个可爱的笑脸娃娃，在旁边细细看了一会越看越喜欢，这时就想到曾经我和孩子相处时，看到孩子的脸不高兴，自己心中先慌了神，只恨自己没有把院长沟通的精髓学到手。
就像院长课上讲的，我们每天给家人沟通、给朋友沟通、给领导沟通，结果都沟生气了也没通，看来沟通是每一个人必备的基本能力，院长的沟通大师课每个人都需要学一学，把影响沟通的肢体语言、语音语调语气语态把握好，效果自然就出来了。
公园美图秀一下，看着是不是特别喜悦治愈。
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本文标题：美好的一天从晨练开始（D479）
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