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晨练日记20200422

晨练日记20200422

作者: 凌云之水 | 来源:发表于2020-04-22 09:21 被阅读0次

心无贪痴便能淡然自若,

人无嗔怨便能心安快活,

心态美好时时处处皆能遇美好!

今日阴天

美好的一天从晨练开始

教练指定动作25分钟

拉伸5分钟

听课45分钟

晨练结束

简单的早餐一样暖心暖胃

你坚持什么就会收获什么!

自律才能自由,加油!加油!加油!

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