周检视 20180625-0701北京深圳

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周检视 20180625-0701北京深圳

姓名：胡春媛

目标：

1，运动。不管什么形式：瑜伽/跑步/跳操/平板  只要运动了就行！一周一次。

2，SPA刷脸。一周至少一次，恢复年轻！

3，辅助大家梳理项目。

对标检视

* 运动：这周没有完成。

* SPA刷脸。一周至少一次，完成。

这周最大的两个收获：

1，有2件事我一直没有完成，拖啊拖啊，拖的我都抑郁了，就是不行动，不完成。听100讲，看《要事第一》也不管用。我觉得自己就像是被无形的惰性层层裹挟了，心里堵得慌。其中一件拖了半年终于在上上周完成了，就是把家里的棉被更新换代。还有一件就是一个项目的备课。结果越是心焦越不行动！

上周开始迷上《西藏生死书》，我已经很久很久没有耐心看书了，都是听书。这本书虽然看不懂，但是让我心静，就像干涸的心田被滋润降温。加上项目的已经快过deadline了，周一开始投入备课，备课备课。我也不知道为什么忽然就有干劲了，满血复活！虽然要到下周末才能完成，但是我终于又感受到了自己的力量

2，心想总会事成。

这周与两个单位谈了合作。

虽然原先的意图都没有达成，结果却引向了新的合作方向。我一直想做的一个方向苦于没有开展的线索，苦心经营好几次尝试都没有成功，结果上帝出其不意的送来了更好的解决方案。欣喜，感恩。

已过不惑的我更能够理解：你想要的不一定就是对你最好的，得不到的不要生气伤心，因为得不到的不一定就是对你最好的，因为生活总会出其不意给你更好的。你只需要放下执念，随遇而安！不同别人瞎比较，只跟自己比，安心做自己，专注做自己，放下，放下。。。。专注，静心，轻喜！

3，这周最后两三天在深圳聆听大师Hitomi的课程，终于见到大师，见到那么多朋友，好亲切啊！大家欢聚一堂，除了精进学习外，相同价值观的同频共振实乃人生惬意之事啊！不仅多年友谊是这般默契，新的朋友，发现也是同类，是同类！相聊甚欢啊！惬意惬意！MARK下

这周一直坚持青蛙打卡。

《良声英语》打卡3天