1.好好打扮自己，化好看的妆，穿喜欢的衣服。有人说上班不值得花费心思打扮自己，怎么丑怎么来，我是不认同的，工作占据我们人生大部分时间，当然要怎么好看怎么来，不是取悦别人，而是取悦自己，人容光焕发的时候，心情也是愉悦的。
2.上班的意义无非就是赚钱和提升自己，没必要赋予它多么沉重的意义，更没必要为它内耗和焦虑。工作的时候就好好工作，有机会就多学习多提升自己。
3.大家都是为了生存才聚到一起，只是扮演的角色不同而已，因此没必要畏惧领导，见到领导就大方打招呼，被领导批评指责时也不要走心，更不要觉得自己糟糕和无能,遇到问题解决问题就好了。
4.不要害怕和同事相处，人到哪里都是要和人相处的，换个地方也一样，相处得来就继续开心相处，相处不来就敬而远之，不要因为这些关系消耗自己。
5.有节奏的去工作，适当的休息和放空，多喝水，多走动，总之不要太为难自己的身体。
6.一旦脱离职场环境，就要迅速从工作状态切换到生活状态，认真的去投入生活，享受生活，以此形成一个良性的循环。
稻盛和夫说，全力过好今天。
人生就是由一个个瞬间的积累所构成的，每一天都如此宝贵，所以你怎么过一天，就怎么过一生。
快乐的秘诀是让自己处于保鲜的状态中。
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