瑞•达力欧《原则》15.45-16.37
001 做一个超级现实的人
梦想+现实+决心=成功的生活。
理解现实，接受现实，处理现实问题。扎根于现实。
002 真相（或者更精确地说，对现实的准确理解）是任何良好结果的根本依据。
003 做到头脑极度开放、极度透明。
不要以为你总是为自己做决策的最佳人选，因为很多时候你不是。尽管我们要自己弄清楚要什么，但其他人也许更知道如何实现它，因为在一些方面可能其他人强而我们弱，而且其他人可能拥有更具相关性的知识和经验。如生病时，最好听从医生的意见而不是自行其是。知道什么时候不自行决定，是你可以养成的最重要的技能之一。
01 对于快速学习和有效改变而言，头脑极度开放、极度透明是价值无限的。
02 不要担心其他人的看法，使之成为你的障碍。
除了让我能自由做自己之外，这样做还会让我和其他人相互理解，与彼此不理解相比，这更有效而且更让人快乐。
03 拥抱极度求真和极度透明将带来更有意义的工作和更有意义的人际关系。
大多数习惯的改变通常需要18个月。
004 观察自然，学习现实规律
01 不要固守你对事物“应该”是什么样的看法，这将使你无法了解真实的情况。不要让偏见阻碍我们保持客观。想要取得好结果，我们需要冷静而不是情绪化。
自然会走向整体的最优化，而不是个体的最优化，但多数人只是根据事物对自身的影响判断好坏。多数人把对自己和自己关心的人不利的事情叫作坏事情，而忽视了更大的好。
02 一个东西要“好”，就必须符合现实的规律，并促进整体的进化，这能带来最大的回报。
03 进化是宇宙中最强大的力量，是唯一永恒的东西，是一切的驱动力。
我们都是基因的容器。推荐道金斯《基因之河》
04 不进化就死亡。工作也一样，如今社会，如果还只是贪图安逸稳定，势必会被淘汰。一定要努力提升自身能力，方能立于不败之地。
005 进化是生命最大的成就和最大的回报
01 个体的激励机制必须符合群体的目标。
02 现实为了整体趋向最优化，而不是为了个体。
03 通过快速试错以适应现实是无价的。
04 意识到你既是一切又什么都不是，并决定你想成为什么样子。
05 你的未来取决于你的视角。
006 理解自然提供的现实教训
01 把你的进化最大化。成功就是以尽可能高效的方式拼搏和进化，即迅速认识自身和所处环境，然后通过改变实现进步。
02 记住“没有痛苦就没有收获”。
03 自然的一项根本法则是，为了赢得力量，人必须努力突破极限，而这是痛苦的。多数人本能地躲避痛苦，不论是锻炼身体还是历练头脑，人都会躲避痛苦。
007 痛苦+反思=进步
反思痛苦。你拥有独特的思考能力，你能观察自身、周围的世界、你和世界的关系，这意味着你能深刻思考，权衡微妙的东西，从而学习进步，做出明智的选择。直面你的问题、错误和弱点导致的痛苦现实，会大幅提高你的效率。
01 迎接而非躲避痛苦。养成享受痛苦的习惯，从痛苦中学习，找到、接受并学会如何应对你的弱点；更喜欢周围的人对你坦诚，而不是隐瞒对你的负面看法；展现真实的自我。
02 接受严厉的爱。正确的帮助方式是给他们必要的机会和训练，增强他们的能力，从而使他们可以更好地利用得到的机会。
008 考虑后续与再后续的结果，把眼光放长远
直接结果经常是诱惑，导致我们失去真正想要的东西，直接结果有时也是障碍。
009 接受结果
不管在生活中遇到什么情况，如果你能负起责任，进行良好的决策，而不是抱怨你无法控制的东西，你将更有可能成功并找到幸福。拥有“内控点”。
比如接受小区苗苗班停办的事实，而非抱怨或一味等待希望能继续办下去，主动出击，考察附近的幼儿园，并在停办消息得到确认的时候快速做出决定：转学。主动解决接送问题，让老人心服口服，宝贝得以完美衔接上学:)
010 从更高的层次俯视机器
01 把自己想象成一部在大机器里运转的小机器，并明白你有能力改变你的机器以实现更好的结果。你有你的目标。你用来实现目标的方式就是你的机器，包括设计（必须做的事）和人（由谁来做这些必须做的事）。让合适的人来执行这些任务。【先人后事】。
02 通过比较你实现的结果和你的目标，你就能确定如何改进你的机器。
03 区别作为机器设计者的你和作为机器中工作者的你。客观地在自身所处环境（即机器）中看待自身，从而成为机器的设计者和管理者。【自我意识，元认知能力】
04 大多数人犯下的最大错误是不客观看待自己以及其他人，这导致他们一次次地栽在自己或其他人的弱点上。更高层次的思考是成功的关键。
05 成功的人能超越自身，客观看待事物，并管理事物以塑造改变。他们能接受其他人的观点，而不是固执己见。他们能客观看待自身（包括自己的长处和弱点）和其他人，从而可以让正确的人扮演恰当的角色，以实现他们的目标。做自身生活的设计者和管理者。
人一生中最好的机会大多数来自苦拼的经历。苦拼是对人的创造性和个性的考验，你应该从这些考验中挖掘出最大的价值。
06 在你不擅长的领域请教擅长的其他人，这是一个你无论如何都应该培养的出色技能，这将帮助你建立起安全护拦，避免自己做错事。
07 因为客观看待自身很困难，所以你需要依赖其他人的意见，以及全部证据。
08 如果你的头脑足够开放，足够有决心，你几乎可以实现任何愿望。
011 总结
01 不要混淆你的愿望和事实。直面严酷的事实。
02 不要为自身形象担心，只需关心能不能实现你的目标。
03 不要过于重视直接结果而忽视后续、再后续的结果。眼光放长远。
04 不要让痛苦妨碍进步。痛苦+反思=进步。
05 不要把不好的结果归咎于任何人，从自己身上找原因。【自我归责】
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