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碎碎念60 心态的调整

碎碎念60 心态的调整

作者: 小雨读书写作 | 来源:发表于2021-03-11 06:44 被阅读0次

    昨天晚上回家的路上,妞打电话和我说,妈妈给我检查作业。

    当时想的是,本来我在单位就由于工作忙有点压力了。妞还给我来这个

    谁愿意帮你检查作业,我回家自己休息不好么?

    所以就生气了,自己也是莫名其妙的。

    回头想一想,为什么妞不愿意让我帮忙检查作业?

    可能主要由于我过于严厉,其实估计在妞眼里就是我凶。

    问题出现了。

    一是自己把工作的压力带到了生活中,容易脾气不好

    二是对孩子作业的检查,方法不够好

    接下来要做的是

    对于检查作业本身的暂时措施就是

    一是我平时就不检查作业了,让她自己主动检查。对于检查作业来说,任务不是大人的,要先自己检查。这点尤其重要。

    二是对于她不会的题,给她灌输观念,就是学习是为了自己的,要先自己想办法解决,比如查字典、比如再读一遍题

    对于我本身的情绪,要学会排解

    一是加强运动

    二是读一下控制情绪的书,让自己心态更平和

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