1.美食的能量
早上约了精灵姐8：00畅聊，所以我需要在8：00前吃好早餐！由于我意识到我目前需要加强营养，所以我决定6：30起来做早餐！于是，不太会做饭的我，早上开始做饭，由于，我特别害怕油绷的感觉，所以我对做饭一直有恐惧！于是，我决定油的部分叫父母帮忙！再配上一个汤，简直非常棒！
也许是孕期的原因，做完饭之后会很饿，我吃的时候有些饿过劲的感觉，之后有些疲惫，调整好状态之后，看见精灵姐，她觉得我今天状态不错！我自己虽然觉得很累但是，我内心会感觉到很充实！
我也是想到了自己一直以来，对食物的感受是不好的！我家吃饭的感觉是能熟，有吃的就不错了，吃饭的时候总是会吵架，但凡我提出什么建议或是想法，就会被莫名其妙的骂一顿！常常我都是边委屈边吃，边流泪边吃的！只有去姥姥那里才感觉到自己是吃饱的！
所以我一直是很瘦，但是弱不禁风的感觉！很长一段时间，在这个物质相对丰富的社会里，我常常害怕我会被饿死的感觉，潜意识里觉得如果不听话，就没有饭吃了！
蛋煲饭，里面放了很多营养的配菜
常常会有饥饿感，即使吃完了，就像没吃饱，没吃好的感觉！直到这次孕期，我觉得我家这么吃应该没什么问题，可是我对食物的感觉有恶心的感觉！常常吃了几口就不想吃了！再加上我孕期做了游泳的运动！体重在孕晚期，一下子掉了4斤！这对于一个准妈妈来讲不得不引起重视！我才意识到，我对食物的感受是需要调整的！
既然我吃的少，那就需要吃的精致一些！各种营养都需要搭配好！
而且在做的过程中，各种觉察，其中也有父母对我的唠叨！我都稳稳的过了！精灵姐提示我说，现在我已经有一些力量了，只不过我以前一直在用孩子的方式，自己的方式，试图的在反抗！而现在我逐渐的把力量萌生出来！也许再过一段，会有更大的突破，才有力量做出选择！精灵姐也提示我，我能去能量班，能做白兔约练群，内在一直都是很有力量的！这种力量需要一段时间才能萌发出来！也许是我现在真的没有准备好做那个对于我来说重大的决定！
我还觉得说，这一次又一次的挑战和突破简直太痛苦和辛苦，每次都要经历一轮洗刷，以前的频率是大概一个月一次掉能量，再出坑！现在，一天进进出出好多次！而现在，我也回不去以前的啥也不知道的自己了！就感觉上了船，就没有回来的路了！精灵姐提示我说！有力量的自己可以体验更多美好的事物，那多好呀！是的，那种自由的感觉就是我想要的！是啊，那种到达彼岸的味道应该很美！（想起那顿特别的小龙虾的味道）
2.回想起学生时光
在学校里，我的12年义务教育，用颜色来表达，可以说是黑色的！我曾经觉得自己就是差学生，不好的学生！不好的孩子，不好的人！直到我老公聊天的时候提示我说，我不是不学习，而是干学，学不明白，不知道老师讲的这是干什么用的，学的有什么意义，久而久之，我也就不想学了，靠拖延把它们混过去，因为一个知识点连环着另一个知识点，一步拉下步步拉下！实在是没有坚持下去的勇气了！
一直以来，我都觉得我不够好，才走上了艺术的道路！这种感觉就像是我的背景色，无论做什么，这个背景一直都在！无论我做什么，就像是我头顶上的乌云，如影随形，阴霾不散！做什么都是我不行，我不好，我不对！怎么会有鲜活的生命的能量呢？
更加奇怪的是，我换了环境之后，竟然是学校的优秀毕业生！而且每年都会拿奖学金！虽然是这样，但我内心还是会有深深地自卑和不自信！根本感受不到我自己是优秀的！
精灵姐拿她学习英语的例子和我分享！国外的老师英语的学习是语境加重复！慢慢的就会学会！而中国的方式全是以分数为主！甚至有些反人类的教育方式！
跟我学习一样，其实我很喜欢学习自己喜欢的东西，而不喜欢去上学考试！那也就是说，并非是我不好，而是我真的不喜欢也没办法适应那样的教学模式！如果我要是在国外，或是换一个自由的环境，也许我就会有不一样的境遇和状态呢！直到今天，我才感受到，一直笼罩我的黑色的背景色才真正的逐渐变淡，褪去！
3.对于赚钱
在赚钱上，我也有强烈的完美的色彩！如果这个东西，不是我高度认可的，我是不想推荐给别人的！即使是赚钱，我也并不想赚这种钱！精灵姐提示我说，看看可不可以基于现实情况下，去尝试赚一些钱呢！我也需要考虑一下！
（晚上擦地的时候，我突然有个觉察，房子大了好麻烦，还需要收拾，有钱也很麻烦，不知道往哪里放）这个信念，看见也真的是醉了！
而完美也是想拖延的一种方式！
就这样轻松的聊聊天，彼此分享生活，我觉得好幸福的感觉！真的好感恩这样的相遇！
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