今天6:30起床,不知不觉的就睡过了头,这段时间总是睡着。
周六轻断食中午12:00吃了一顿午饭,晚餐两块南瓜每个星期给自己一天轻断食。
今天阅读了“每一天爱自己”这本书。
是现代心灵导师路易丝.海精彩作品的集结。全书共366篇治愈经典,每一片都是短小精悍,都充满着爱的智慧。
今天读了三小篇章。每一章都很治愈就像翻开一个个心灵盲盒,顿时让心灵充满了能量。明天继续读!
右手的伤痛,给我带来了很多不便,现在只能用左手翻书用语音来记录生活。
今天6:30起床,不知不觉的就睡过了头,这段时间总是睡着。
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是现代心灵导师路易丝.海精彩作品的集结。全书共366篇治愈经典,每一片都是短小精悍,都充满着爱的智慧。
今天读了三小篇章。每一章都很治愈就像翻开一个个心灵盲盒,顿时让心灵充满了能量。明天继续读!
右手的伤痛,给我带来了很多不便,现在只能用左手翻书用语音来记录生活。
本文标题:记录生活
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