董伟娟坚持原创分享第1888天（伊川焦点团队分享815天）（2022.8.15星期一）
沙盘游戏是心灵的对话（意识与无意识对话，很多时候人们的意识和无意识是分裂的，我们被现实期待，条件刺激带走了，无意识的直觉、指引、感受被忽略了），似梦却非梦（有意识的参与，沙盘里所有的展现都是以象征呈现的，都有意象，以象征来表达心灵的实在），是心灵的伟大整合（它涉及到存在意义——自尊体验、价值感，最后的导向是意识与无意识的整合，古人追求的是心安——吾心安处是吾乡，孔子说，随心所欲而不逾矩）。
通过沙盘让我们心灵统一，意识和无意识统一，让我们表里如一，自然而然。
什么是沙盘游戏？
沙盘游戏：又称沙盘游戏疗法，它是一种以荣格心理学原理为基础，由朵拉卡尔夫创立的心理治疗方法，咨询师和来访者建立良好的咨询关系后，咨询师陪伴来访者，通过非语言的手段，从沙架上自由挑选沙具，在盛有细沙的特制箱子里来访者构建其内在的世界，通过意识和无意识持续性对话，以及由此而激发出的治愈过程，通过沙盘制作达到自我表现和自我疗愈的一种心理疗法。
起源
与几个人与相关——威尔斯（地板游戏）、洛温菲尔德（以游戏疗法为背景的世界技法）、多卡拉尔夫（创始人，45岁开始接触心理学，进入荣格学院学习分析心理学，学习到第四年，荣格建议她到英国去，跟着温尼科特和洛温菲尔德学习，她本身又有东方哲学背景）、卡尔荣格。
游戏和心理治疗
沙子和游戏本身就具有治疗作用。
游戏过程的重要特征:玩是一种形式，可以宣泄，释放，松弛；也是一种态度，因为死亡的不确定性，所以游戏人生，不过于较真，会少很多烦恼。
1.游戏是自发的，在游戏世界里富含规则和要求，游戏可以使人精神焕发和感受放松。
2.游戏是孩子从家庭到社会 的重要过渡形式。比如，人际间游戏，有规则，失败了不用付现实的责任。孩子通过充分的游戏，可以内化规则，可以不断地试错，培养他的抗挫能力/心理素质。游戏还促进了孩子的意识发展。
意识发展包括什么？
1.动力系统:注意力（人际间游戏可以培养孩子的注意力水平）
2.自我功能完善:游戏中，思维、情感，感觉、直觉能够充分地被激发。
3.规则内化
4.道德内化
5.社会化水平发展——社会适应和人际交往。
6.创造力。它是自我去整合内在外在资源的能力。
只是熬夜写作业而没有人际间游戏发展不出这些来。在看似没有目的的疯玩中，其实培养了很多能力。
3.游戏中没有评判，可以安全地犯错，也没有所谓的失败。
4.游戏会鼓励奇思妙想，鼓励发挥想象力。
家庭沙盘的治疗优势
沙盘游戏治疗让儿童和家庭成员渴望获得一种表达和体验痛苦的空间。（现实中无法表达的情绪情感需要一个象征性方式来表达。比如，一个小孩对爸妈压抑有愤怒，家庭治疗中，爸妈搭建一个吃饭的场景，孩子就搞破坏，爸妈要出门，孩子就摆一条狗在门口。释放了坏的爸妈的感受，内化了好的爸妈。用故事的方式演绎出来而非现实中直接的攻击）
优势:
1.可以呈现无法用言语表达的情绪问题
2.创设一种具有治疗性的距离，建构了可供宣泄的安全场所。
3.让家庭成员一起制作沙盘是一种真正的包容性体验。
4.提供了让来访者感到安全的界限。（以象征性的方式表达，而不必用现实的行动来表达）
沙盘游戏疗法的意义
1.整合了荣格分析心理学和东方哲学文化的精髓，是心理咨询的一个工具。
2.使无意识意识化，使来访者情感释放，自我疗愈，自我成长，咨询师与来访者共同成长。
3.促进孩子意识发展，促进成人人格发展。
沙盘游戏种类
1.个体沙盘游戏疗法:以荣格分析心理学为理论基础的心理治疗方法。
2.团体沙盘游戏:以团体咨询为理论基础的团体咨询。
3.家庭治疗沙盘游戏:以家庭治疗理论为基础的心理治疗。
4.
沙盘游戏所需材料
记录工具、表、沙具，沙具架（一般九层）、干/湿沙箱、沙子（100目的）
沙子:干净的海沙
象征转化和超越（从一种状态到另一种状态），自性。流动的固体、平复情绪，诱发退行。
沙具:来访者用以表现自已内心世界的象征物，它可以把无形的心理变得有形化。
象征作用是，激发内在感受。对来访者个人来说是有特别意义的。
符号只是一种存在形式。
象征在不同的阶段不同的状态下意义不一样。
为啥说沙盘游戏不会骗人？
象征是一座桥，是通道，它连接了意识和无意识。
意象是内心的内容。对应的是内心不同的板块。
网友评论