我写过一篇文章《财富：想变有钱很简单，一口井，巴掌宽，万米深》，但是生活中不难发现很多人做事情永远是半途而废的，什么都干一下，但是都干不长久，总在变换工作或者甚至是行业。而且这一类人还往往比较显得聪明伶俐，头脑转得快，好像什么都懂，但是其实都不精，半吊子。
也有的人一生干过许多不同的事情，结果都还不错的，但是前提是他干的每一件事情都达到了一定的成就，然后随着时势变化和个人需要做一些变换，那是没问题的。
比如马云，做学生的时候，就做到了极致，把英语学到精深，当学生会主席，还能留校当大学老师；
当大学老师的时候，又把教学做到炉火纯青，成为非常受学生欢迎的老师；
然后做翻译社，据说到现在都还自运营；
再后来创办中国黄页，也做到了和国内电信谈判合并的程度，虽然结果是他出局；
然后就是众所周知的阿里巴巴。
而常人的三分钟热度，拖延，半途而废，三天打鱼两天晒网，缺乏意志和定力，似乎很普遍。等到中年时，突然发现自己一事无成，好像懂的不少，精专的却一样没有，开始了中年危机，焦虑、自我怀疑却又很无力迷茫。
我们怎么做才能解决这个问题？
人们做事情，通常有两类模式，一类是一鼓作气，把每天该做的事情，一个时间段的目标，一鼓作气地完成。这是理想的人生处事方式。
但是这一鼓作气，靠的是什么？是你内在的能量，这一口能量，就决定了你的定力、意志力和专注度有多强，也就决定了你能一口气解决多大的事。
剩下的第二个模式，也就是做一点，散下来，慢下来，停下来。这是大多数人的模式，需要不停地中断，有些是正常合理的中断，比如按照作息规律的停下，但是更多的是无谓的中断，或者是注意力飘走了，或者是干脆拖着怠慢着做。
合理的停下是没有问题的，每个人的命中资粮不同，有的人就是做一会就感觉体力不足累了，或者干一件事情不久又想要换了，持续不了，那也是心力不足。都是生命的能量不足了。那么就停下来，让身心得到休息和修复，这样做事的力量就会重新回来。
问题就出在停下来了之后，很多人并不是真正在休息和修复，停下来就心神散了乱了，刷刷手机看看电视打打游戏，一天胡思乱想，焦虑难安。这样能量就不能得到重新生长，之前停下的事情就变成了压力和焦虑，再做事的时候也是低能量的状态，心神不聚，没有享受的感觉，就导致拖延或者放弃。
如果你是第二种模式的人，解决的办法是，你要找到属于自己的真正的休息方式。
你做一件事情，感觉很累了，是要停下来的，那么就停，但是不是把心神继续放到外在的事物去，比如找人聊天、玩游戏、追剧等等，操心不该操心的，关注不该关注的，都不是真正的休息，你的注意力和心神依然是散的、在外的。
你只要把注意力和心神从外在的人事物中抽回来，放回到自己的身上，有一个独立的时间和空间，和自己呆一会，不一定是要冥想、睡觉什么的才是休息（当然能每天冥想和深度睡眠是最好的），比如你本来在做脑力工作，那么你起身做做运动或者收拾收拾房子，也是一种休息。
现在的人，因为有智能手机，很难做到真正的休息和放松。只要你还在点手机，即使你躺着也是在消耗，身心的力量就得不到补充，再做事依然是敷衍怠慢煎熬。学会把心神收回来，回到自己身上，你就是在收回能量。
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