老公从小爱吃肉，婆婆心疼儿子，每次我们放假回去，她都会提前做上一大锅红烧肉，配上萝卜、海带、干豆角、肉圆子，隔着锅盖就能闻到肉香，盛上一盘，老公三下五除二就能扫荡干净，对于不爱吃肉的我来说，那是相当佩服他吃肉的能耐。
有一天，我听同事说“下厨房“有一个名叫”吃一口想两口“的红烧肉非常好吃，肥而不腻，入口即化，简单易学。我决定回家试验一下。
按照菜谱给定的配料、方法一步步操作下来，先煮、后㸆、再小火炖，大火收汁，经过两个多小时的烹制，单看那红灿灿的颜色就让人垂涎欲滴了。
尝一下，果然入口即化，那个美啊，老公直呼“此味只应天上有，人间能有几回吃“。哈哈，人家说：想留住男人的心，先留住男人的胃。他爱吃，我就把菜谱记在本子上，隔上俩月三月的做一次，让他过过瘾（主要是做起来太麻烦，我不太经常做）。
平时想吃的时候，他就在单位食堂买上一份红烧肉，也吃的津津有味，虽然没有我做的好，但也算是货真价实。
但前不久单位体检，他突然发现自己血压不正常了，偏高，之后持续观察了几天仍然高，经过医生诊断，他要服用降压药了。
高血压不能吃肥肉，这个常识他是知道的。于是告诉我以后他要戒掉或少吃红烧肉了。
我听完就笑了，因为我知道他也就是口头上说说罢了，原来一周不吃就馋的难受，怎么可能不吃呢？
但后来几次的反馈真让我有些意外了。有一天，晚上回来说中午在食堂买了一份红烧肉，真难吃啊，没吃完就倒掉了（这在原来是绝对不可能的）；过了几天又告诉我，今天又买了一份红烧肉，感觉味同嚼腊，一点肉香也没有，以后不买了；昨天又说，今天又买了一次红烧肉，还是不好吃，以后你也不要做红烧肉了，不想吃了。
老公从原来的嗜肉如命，到现在对肉嗤之以鼻，变化之大，让我难以置信。
究其原因，只有一个：高血压患者要少吃或不吃肥肉。
凭着这一条认知，多年的习惯、喜好能在短短几十天内发生翻天覆地的变化，这让我再次见证了认知驱动的强大动力。
可以说，和认知驱动相比，目标、计划、方法，毅力、习惯等一切行为模式都不是对手。
既然这样，如果想养成好习惯，我们是不是可以利用认知的力量来驱动一下呢？哈哈，我觉得可以，不知道大家有没有同感？
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