觉醒的起点在哪里？

与儿子共读书共成长——读书笔记《认知觉醒》（36）

让我笑出声的一段话

今天阅读到下面这段话，让我不由自主地笑出了声：

“我一直很想知道，一个人觉醒的起点到底在哪儿?现在大致有了一个答案，那就是:觉知。当一个人能够觉知到什么是好，什么是不好的时候，就必然会主动做出新的选择。

就像我每次走在人群中，看到有人含胸驼背的样子时，就会不自觉地提醒自己要挺胸抬头，以免和他一样显得没有精气神，但我观察了身边的很多人，他们大多不以为意，甚至会无意识地“模仿”或被“同化”。在同样的生活环境中，有的人会随波逐流，而有的人能主动跳出、觉知到环境对自己的不良影响，这一切都源自个体的觉知程度。”

我之所以笑出声来，一是因为我的手机屏保的内容：“挺胸抬头，微笑，乐观。”好像我们约好了似的，对这个现象或者问题竟然有如此高度相同的观点，并如此重视。

二是也是更有意思的，是我每次走在路上，看到对面走过来的人，尤其走过来的是一个人的时候，绝大多数的时候，这个人是一脸严肃，或者愁眉苦脸，或者眉头紧皱，非常明显的川字……极少有微笑或者非常放松的自然神态的（有，少之又少），我马上想到我也应该是酱紫的，于是，马上提醒自己，不能苦瓜脸，必须微笑，发自内心的去微笑！自己的时候经常会忘记去微笑，只要一有人过来，不管男女老幼，我都看他（她）的脸，自己马上就被提醒到：微笑。

这次看了作者的这一段话，我又增加了一个观察内容：挺胸抬头，也就又提醒自己一项内容：挺胸抬头，于是，看人一眼，产生两个效果：挺胸抬头，微笑。

只是，我以前还没有提高到觉知的高度，现在明白了，看到自己不喜欢的现象，就说明自己有喜欢的现象，就会去选择，去追求，去改变，去保持，这就是觉醒的起点。