心理表征有助于寻找规律
细分来说，心理表征对规律的把握具体表现有两种，第一种是预测未来。
优秀球员可以通过少量细节把球场上发生的事情与记忆库中丰富的心理表征进行匹配，如果能够匹配成功，他就可以预判这件事接下来的走向，从而提前做好应对。
第二种是归纳和分类。以攀岩为例。攀岩者在攀爬时，会遇到不同的把手，这些把手要求采用各种不同的握法，如果在把手上运用了错误的抓握方法，就有很大可能从墙上掉下来。
没有经验的攀岩者，必须边爬边想，遇到每个把手都要识别和判断适合哪种抓握方法。而经验丰富的攀岩者在对各种把手建立心理表征时，会按照握法分类，再把同一种握法对应的把手归纳到同一组。他们在攀爬时就可以使用心理表征轻松做出决策。
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本文标题：清新冥想67课
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