以前特别喜欢看心灵鸡汤，因为那些温暖的文字真的能够激励我。可是时间一长，我发现，这些外在的文字的激励只能帮助我暂时的“充电”。也许一周，也许两天，甚至一个小时，我的热情又会消失殆尽。渐渐的，我懂了一个道理，没人能够真正激励你，除了你自己。
所以今天这篇文章不是鸡汤，而是我自己经验的总结。
如果此时的你，畅想着美好的未来，想象着自己西装笔挺的样子，出场自带bgm，左右的人都对你点头哈腰，不远处甚至还有一些羡慕嫉妒恨的眼神――然而事实却是你抹掉一嘴的口水，捧着手机对着屏幕傻乐，摇摇脑袋告诉自己这只是幻想。那么，请你看一看唐昱的一点小经验。
第一点，树立短期小目标。
很多文章中都建议定下一个长远的目标，然后一步一步实现它，但对我这种高度懒癌患者来说，长期的目标等于没有目标。因此，树立短期小目标，才是最合适的。
比方说，你的计划是看一个月内看完一本英文原著，那么你要把这项任务细化，一天看15页，量不多对吧？但你要保证每天都完成。这样下来，一个月过去，你会惊讶的发现，天那，我竟然啃完了一本英语原著！但是，假如你选择定下一个大的计划，那么很可能是在这个月的最后一天，你才发现，哦，我才看了十页耶。
第二点，给自己足够的心理暗示。
很多时候我们无法完成一项任务，不是以为我们没有能力，而是心理上的暗示。
有点累了，就告诉自己歇一会吧，然后拿起手机，刷一会新闻，刷一会简书，一个下午过去了。
这种情况是非常危险的。但是，正确的心理暗示会起很大的帮助。
也是一样的情况，你已经很累很累了，你的手已经够到手机只差滑一下屏幕解锁了。但是！你要告诉自己，我等一分钟再玩，就等一分钟。然后也许你就会发现，欸？好像也没那么累了啊。
如果这样依旧帮不到你，那么你还可以在心里这样想：我保证一个小时的工作效率，回去后我就奖励给自己一小时娱乐时间。
第三条，远离手机。
如果以上两点还是无法帮到你的话，那么远离手机，一定是最实际的方式了。
拿我来说，不带手机去图书馆和带手机的效果是完全不同的。
或许离开手机的一开始你会觉得到处都难受，想念手机在手中的触感就像想念分别已久的女（男）朋友一样。但是，忍住！渐渐的，你就会投入状态了。
人的弹性是人本身想像不到的，可能一个看起来根本无法完成的任务，但只要你咬咬牙，也就可以做到。我希望，这篇文章能够帮助到逐梦路上的你们。
祝，有梦有马，有姑娘有鲜花。
网友评论