周末的感觉还是挺好的，今天起了一大早出去跑步，虽然外面很冷，但张小窝还是算聪明去地库跑步，还挑的是负二层的地库，因为她知道那里车少，并且很多车常年停到那里基本不动，也算安全。带着自己喜欢的滑板，准备跑完步以后，滑一会儿。
其实她以前就不是什么运动达人，身体也不是很好整天病殃殃的，不是今天感冒发烧，就是明天进医院检查，免疫力那叫一个差，家里人，朋友，同事都叫她要罐子，并且还说她挣钱就是为了进医院。好不夸张，她办公室，家里的抽屉、桌面摆放了各种中西药。医生建议她多锻炼，增强抵抗力，于是她就从去健身房开始，还找了私教，教练问她健身的目标是啥？她回答看了以后，说：为了增肥。
是的那时候她太瘦，最胖的时候也就只有84斤，可不是84公斤，每次遇到刮风的天气，很多人就会提醒她，让她尽量别出门，一阵大风刮过来，估计就像树叶一样，不知道被带到什么地方，所以还总开她玩笑，出门一定要带根绳子，感觉情况不对，赶紧把自己绑到大树上，至少可以保命。
这种笑话，伴随着，那些年体弱多病的她好几年，那会儿她主要是因为心理的问题导致的，刚好也听了一篇文章，说多运动多跑步，是可以分泌多巴胺的，也会让一个人从消极情绪中很快的走出来，形成一种习惯后，既可以让一个人心态变的乐观也可以让一个人身体变得强健。这么一举两得，鱼与熊掌兼得得事情，所以她准备试一试。
刚开始跑步她500米能全程跑下来都很吃力，还是那种慢跑，500米的距离遥遥无期，总感觉到看不到终点，教练也会带着她热身，把有氧运动跟无氧运动结合起来。
不管做什么事情，刚开始的时候都是会困难重重，但是只要坚持，并且积累经验，懂得思考，一切事情到对后，做起来都是顺理成章的，也都是轻而易举的。
她已经坚持锻炼了小四年，在这四年里面，她的体重上去了涨了十斤，保持在95斤左右，这样的她，看起来精气神也很好，运动真的改变了她。
因为运动，她才更深刻的理解到了坚持一件事情的重要性，同事也明白了做一件有意义的事情，是一件快乐的事情。通过一件事情真的可以改变一个人对周围所有事物的看法，当转过头再去审视所有的时候，都是焕然一新的。
重新回过头，去回想以前感情上经历的事情，如果没有那场失败的感情怎么会有现在如此清醒的自己呢？亲人的离去，让张小窝更家懂得珍惜，所以她每一天都努力的生活着，她知道这样的生活多么的来之不易。
今天早上跑完步后，她在心爱的滑板上滑了好几圈，听着喜欢的歌曲，干着喜欢的事情，一天都觉得好有意义。
朋友胡毅发来信息说，我看到你微信运动了，你今天一大早是打了鸡血吗？一万五千步。
张小窝回复：这不是我刚大病初愈，总得把之前欠的功课补回来麽，要不然总感觉哪里不舒服。
胡毅：你真的是我最佩服的人之一，并且对自己的要求有点变态。
张小窝：别这样说，我这叫严以律己而已。
张小窝这样的坚持，周围人都很欣赏，也很佩服，因为她规律的作息，早上六点起床，晚上十点之前必须睡觉，在现在这样的都市，大部分人都是早上起不了，晚上睡不着，她却特立独行，也正是因为这一样，她没有了很多社交的时间，她把能利用的时间都给力的自己。
早上起来，要运动健身，回来要洗漱打扫，时间就刚好到了上班的时间。
下午回来要看书，写字，锻炼，还要写一些稀奇古怪的东西，一转眼就又到了睡觉的时间。
所以除了这些，就是白天的上班，晚上的睡觉，所以很多人都觉得她的生活太单调，但是她觉得很满足，因为自己做的这些事情都是自己喜欢的。
一个人能做一件自己喜欢的事情就是一件幸福的事情，还一直坚持做，并且她坚持做的是好几件自己喜欢的事情，你说她能不开心吗？已经没有抱怨生活的时间了，只有享受温暖跟幸福的时光，她的时间已经被这些可爱的事情塞满，所以她总是发光的。
早上在外面的晨练结束后，她回到家开始洗漱，给自己准备了早餐，她可以不吃中饭，晚饭，早饭她一定会吃，因为她觉得这是对自己早起做的所有事情的奖励，每次吃饭的时候她都是怀着那种被表扬的感觉的吃的。
然后收拾房间，看着自己种的花草，给它们修剪，然后浇水，然后每次都会回想它们陪自己的时间，这些年自己养的花草其实还挺多的，现在活下来的也就着几十盆，她知道自己不是一个很好的园丁，但是能活下来的，一定是跟自己一样有坚强的求生欲的，所以看着就更可爱了。
她的生活是不是觉得好纯粹呢？真的这就是她的生活，别人说，为什么不去外面看看外面的人和事呢？她觉得三两知己就可以了，多了都是在浪费彼此的时间罢了，并且自己的心就那么小，装不进去太多人。
她的心很小，只能容下几个人，她的心很大，可以容下所有的事。
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