教师的五重境界摘抄

教育决定一个人的未来生活的方向。

            ——柏拉图

人的一生就是进行尝试，尝试得越多，生活就越美好。

            ——爱默生

教育的目的是什么？

第一，教学生知识，让他们通过考试；第二，教学生品格，使他们能够传承优良的传统文化；第三，教他们觉悟，让他们发现自我，实现超越。

运动的十大好处

1.运动使你精力充沛，从容不迫地应对日常工作和生活。

2.运动使你处事乐观，态度积极，乐于承担任务而不挑剔。

3.运动促进睡眠，利于休息。

4.运动使你应变能力强，能适应环境的各种变化。

5.运动能提高你的免疫力，使你对疾病具有一定的抵抗力。

6.运动使你体重适当，体形匀称，身体各部分比例协调。

7.运动能使你的反应敏锐。

8.运动能使你的四肢灵活，无疼痛。

9.运动能使你头发光泽，无头屑。

10.运动能使你的肌肉、皮肤富有弹性，走路更轻松。