痘痘是我们一生痛，更不用说之后的痘印，今天我们来说说痘印最全攻略。不要茫然，不要无知，更不要乱挤。科学的方法，才是好肌肤的关键。
Lesson 1 痘印，因痘痘而生
痘印：由于挤痘或其他原因，毛囊内积聚的皮脂等物就像异物进入组织，引发炎症的形成。
炎症的目的是清除病菌、异物和坏死组织，并做修复。
包括血管扩张和增生、炎症细胞聚集、炎症因子的分泌。
痤疮造成的皮肤损伤就像车祸现场一样，伤情总是千姿百态的，结局却是殊途同归的
皮肤损伤的愈合大致包括：炎症形成；伤口凝块结痂；肉芽组织形成；表皮再生；纤维结缔组织产生；瘢痕形成；
由于伤情各异，痘印、痘疤产生的形态和严重程度都不尽相同，在之前也是无法预测的，而我能够做的就是，事前防痘+痘痘长出和痘印形成时科学的护理。
Lesson 2 痘印分为哪几种？
关于红色痘印：
痘痘消下去后，炎症未完全消退时，皮肤依然存在扩张增生的毛细血管，和在炎症过程中聚集而来的各种细胞，看起来就是粉红的一块儿。一般在几周之内可自然消退。
棕褐色痘印：
黑素滞留在真皮内，使皮肤局部颜色加深。大概半年左右，滞留的黑素才会被渐渐运走。持续的炎症或日光照射可加重色素沉着的程度。
为了正确的治疗以上两种痘印还需要与下面的皮肤病理形态相鉴别。
炎症痤疮：
有些红色的没发出来的小痘痘，乍一看与痘印很像，在治疗痘印之前应该先确定痤疮已经治愈，不会再长出来。
一波未平一波又起，如果还未解决最基本的痤疮问题，就急于治疗痘印，那么再努力也是无济于事的。
红色痘疤：
纤维结缔组织增生而产生的非正常组织，外观与红色痘印相似，没有皮肤正常的生理功能，需医美干预。
Lesson 3 痘印的治疗
要祛痘印，先祛痘！！
很多人的脸上是痘印和痤疮并存的，治疗痘印，是在痤疮完全康复之后的事，不然，边祛印边长痘，没有意义。
痘印会随着时间自然消退，且不留痕迹，所以做好日常护理后，可不做特别治疗。
痘印的一般护理如下
♥防晒：紫外线会加重色素沉着，并且未发出来的痤疮也会在紫外线的刺激下加重，做好严格的防晒十分重要，包括防晒霜、口罩、太阳伞等。
♥清洁：适当的洁面是最重要的，但不要忘了保持毛巾、被品、衣物的清洁，还要勤洗头发；在严重污染的空气中带好口罩。对于皮肤的健康，细节决定成败！！
♥护肤：避免使用刺激性的含激素的劣质化妆品。选择一些成分简单，效果可靠的品牌。
♥运动：适当的运动可以调节体内激素的分泌，加速皮肤新陈代谢，有利于痘印恢复。（当然了，我说的是在没有雾霾的情况下哦）
♥饮食和作息：不多说了，这多么重要你们懂得，皮肤的美丽代表着的健康身心状态！
还需要强调的就是
再碰脸就剁手！
手很脏！手上的细菌并不是简单的清洁就可以去除的。
再加之挤扣对皮肤的不良刺激，会使血管充血加重，存在感染和留疤的风险。
对于爱美的女生来说，辅以护肤品、药物或医美手段的治疗是常态。
Lesson 4 主流的科学祛痘印方法
红色痘印：目的是消除炎症、加快皮肤愈合。
维A酸类制剂：能够调整表皮分化，能促进真皮胶原合成，改善皮肤纹理和弹性，适量外用可以加速痘印的去除。不过该类药物副作用也比较大，使用禁忌也很多，在使用前亲们一定要多做功哦！
肝素类物质：软膏如多磺酸粘多糖乳膏（喜疗妥）、复方肝素钠尿囊素凝胶（康瑞保）等药物有抗炎和促进皮肤愈合的作用。
积雪苷霜：改善皮肤微血管、促进创面的愈合，减轻色素沉着。
有些不法分子利用激素的抗炎作用，来大肆宣传治疗红色痘印，不过由于其副作用较多，毁皮也很厉害，真心不建议使用。
对于棕褐色痘印：针对色素沉着，加快皮肤代谢、黑素排出、抑制黑色素形成
以下是针对炎症后色素沉着有效的护肤品或药物的成分。
VC与VE合用是经典的美白、去痘印方式，口服和外用都是可以的,MM们可以根据自己的喜好和肤质来选择。医学上最常用的方法是，口服ve，再用vc做离子透入
维a酸类、壬二酸及果酸在缓解痘印色素沉着的同时也可以治疗粉刺痤疮的形成。
选购护肤品时不仅要关注成分，更要注重口碑和质量。结合自身情况再做决定。
对于以上治疗均不满意者，也可以选择医美手段。
主流的有：光子嫩肤；强脉冲光；果酸换肤；
以上手段针对炎症、毛细血管扩张以及炎症后色素沉着都有较好的效果，不过价格就不是很美丽了。如果您还处于青春期，或者说痤疮还未完全消退，反复的出现痘印和痤疮，那么过早的使用这些医美治疗，也是不必要的。
Lesson 5 那些年你试过的去痘印‘神器’
♦珍珠粉：90%是碳酸钙，也就是我们平时说的石膏的成分，其中确有一些微量元素，不过能被皮肤吸收的微乎其微。一些劣质的珍珠粉颗粒容易堵塞毛孔，并且粉剂对于伤口（痤疮伤口）的愈合不利，易形成瘢痕。并不建议使用。
♦白糖、红糖、盐洗脸：并没有科学依据。也许对皮肤的磨砂作用会去除一些角质吧。。。
♦生姜、芦荟：究其成分讲，确实有对皮肤有利的成分，不过自然植物与植物成分萃取物不同，有效成分含量低是一方面，是否有细菌、微生物也难以确定。
♦土豆片：没有科学依据。
♦酸奶：酸奶中的一些有益菌，也许可以改善皮肤的微生态并且去除一些老化角质，但对于痤疮和痘印并无直接作用。
♦红酒：酒精刺激性较大，不宜使用在新生皮肤和创伤处。不过一些品牌推出的红酒面膜，红酒多酚的成分也是值得尝试的。
♦维生素E胶囊刺破外用：ve单独使用效果不显著，需与vc合用才会发挥显著的美白的功效。并且ve胶囊内容物是油性的，对于本本来就是爱出油的痤疮性皮肤来说是灾难。
♦柠檬汁外敷：柠檬含有丰富的vc是真的，但是并不是所有的vc皮肤都可以吸收，目前皮肤比较容易吸收的是“左旋vc”是vc的一种结构，mm们在购买产品的时候也要注意。
最后想要跟大家说的话：皮肤的恢复是需要一个过程的，不能心急，保持良好的心态和生活方式，坚持科学的护肤习惯，才会使皮肤有美丽的保障！
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