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如何让问题成为成长的契机?

如何让问题成为成长的契机?

作者: 晓莉生涯说 | 来源:发表于2018-07-23 22:46 被阅读0次

    生活中,我们总会遇到各种各样的问题与困难,上班马上要迟到了,孩子却磨磨蹭蹭不肯穿衣服,你是不是很抓狂?你请客人吃饭,孩子却在饭桌上哭闹,你是不是觉得很窝火很没面子?

    我们每个人每天都会面对大大小小的问题,当问题发生时,我们第一反应是什么?是抱怨、愤怒、崩溃?还是从问题中看到正向的价值,从而获得成长与机遇?

    今天发生的一件小事,给了我很大启发。

    家乡的亲人来内蒙古看望我们,晚上请她们去吃烤肉。当我把卷着五花肉的生菜卷先递给我的小侄女时,我儿子不干了,他马上撅起嘴,不高兴地“哼”着,说为什么我总是最后一个?眼泪就流了出来。

    我当时也很不高兴,一点小事,就发那么大脾气,让我很没面子,尤其让客人也不舒服,可是在公众场合,我也不好发作,先冷静下来,想想对策。

    我跟他说,姐姐妹妹是客人,而你是我的儿子,我当然要先给姐姐妹妹夹菜,这是基本的礼貌。而他在气头上,听不进去我的话,一边哭还一边说,“我不管,我就要第一。”

    此时,我有点压不住火了,态度也强硬起来。我坚决地说,先给谁夹,我说了算,即便你不高兴也只能接受。这是礼貌问题,我不会妥协。我心平气和跟你说,你若还要闹,你就自己先出去,处理好自己的情绪再来吃饭吧!

    这种情绪持续了有一段时间,尤其是当我冷处理,不理他,甚至接下来的好吃的都不分给他时,他更生气了。

    但是我没有理会,他也看到了我坚决的态度。慢慢他的情绪平复下来。让我意外的是,接下来,他主动给姐姐妹妹夹菜,还说,这是礼貌,客人来了,怎么能先给自己夹菜呢?就算给自己夹了,自己也先吃不到呀!

    我突然发现,其实每个问题背后,都隐藏着一把解决问题的钥匙。如果当时我不是与他讲道理,而是粗暴地把他教训一番,我有可能以家长的权威把这件事情压下去,可是也失去了一个教育他对待客人基本礼仪的机会。

    我相信经过这次事情,他以后对待客人的礼仪应该印象深刻,应该不会再为这样的事而发脾气了。

    这个过程中,我的处理还是有些问题的,这也导致他之前的情绪持续时间有点长。开始我是冷处理的,不理他,正常吃饭,不去关注他,甚至要把其他菜都吃掉,而假装忘记了他。

    此时,他的情绪更加崩溃,更加委屈。其实,这时候,我应该先共情。当他说,为什么每次都是他最后,就说明他此时的情绪,应该不仅是刚才这一件事,可能是之前也有这样的事,他不理解,为什么每次他都在最后。但我们大人却不会注意到这些,因为我们的思维里觉得一切客人优先,已经成为习惯,而孩子却是不理解的。

    这时的共情该是,“你很想争第一,说明你是一个很上进的孩子,不愿意落后,这是很好的品质。只是吃饭夹菜却不是争第一的时候,是我们在请客,而让客人先吃这是基本的礼貌。我知道你是一个讲礼貌的小朋友,只是你刚刚不明白为什么总是你最后一个,如果你明白了客人优先这个礼仪,我相信作为小主人,你也会先给姐姐妹妹夹菜吧?”

    如果我当时采取这样的策略,而不是开始时候的冷处理,我想,可能他的委屈、不满情绪应该会更快过去。

    从问题、抱怨、不满中看到其中的正向价值,这是职业咨询师的基本功,也是我在新精英生涯实战班中学到的最令我深刻的看问题视角。

    然而,懂得道理容易,做到却很难。需要在生活中保持觉察,时时练习,才有可能内化成一种思维方式。

    每个问题背后,都藏着你的期待、需求与渴望。如何从负面的信息中,去发现正面的价值,这是一个人获得成长和幸福的最好方式。每个问题背后,其实都是你成长的契机。

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