2021.2.28        周日          晴

想写一下今年的发展规划，谈一谈我的想法，想了很久，终于打算诉诸笔下。

心源瑜伽创立于2016年夏天，今年夏天，我们即将迎来心源瑜伽的五岁生日。

再此，对一路默默付出和支持的伽人，由衷的道一声：谢谢！

感恩五年来所有的想遇！

经历突如其来的新冠疫情，大家对健康，会更深的认识。新的一年，心源瑜伽为了带给大家更专业更系统的课程，为健康保驾护航2021年，我们会在以下几个方面去努力：

一、课程设置

新的一年，心源瑜伽将会逐渐建立、完善新的独特的课程体系。包括：

1、精品会员课（3-12人）

上课时间为周一至周五，每天两节，周末有自我习练。

课程内容：哈他瑜伽、理疗瑜伽、轮瑜伽、空中瑜伽、烛光冥想、双人瑜伽、呼吸疗愈、阿斯汤加、阴瑜伽、舞韵瑜伽等

适合有一定习练基础的健康人群。

2、小班课（3-6人）

课程内容：肩颈理疗、腰椎理疗、视觉疗愈维密塑形、古法断食理疗、失眠调理等

3、私教定制（一对一）

1）基础私教

课程内容：哈他瑜伽一对一针对性的精准练习

2）理疗私教

课程内容：肩颈理疗、腰椎理疗、脊柱侧弯、骨盆调理、失眠调理、肠胃调理、古法断食理疗、完美孕产、私教体雕等

3）深度疗愈

课程内容：头部疗愈、视觉疗愈、腹部疗愈、骶疗、深度放松等

本课程以原始中医言灵之术、顿悟禅法、西方神经神学为理论基础，是一种融音乐疗法、脉轮疗法、量子触疗、灵性按摩、催眠导引为一体的身心灵疗愈，是一种携带着爱的力量前来，唤醒体内潜藏的生命力能量的全新整体自然能量疗法，是中国乃至国际疗愈界的珍贵发现。

通过老师慢、连贯、不费力的手法和特定的心法，使被疗愈者进入一种松、定、静、空的惚兮恍兮的冥想状态，从而促进身体分泌释放多巴胺、脑内吗啡、血清素等，让身心得到深度的放松和疗愈。

4、教练培训

包括基础教培、私教导师培训、终身弟子班等

5、企业课程定制

根据单位需求，为单位定制专属课程。

二、场馆环境

为给大家带来更好的瑜伽体验，让会馆更温馨、幽雅、舒适，预计今年夏天，心源瑜伽将会对场馆进行一次大的升级改造，从灯光、绿植、软装等方面入手，在视觉、嗅觉、听觉上，给大家带来更好的体验。

三、聊点其他的

其实这么多年来，心源瑜伽与其说是一个瑜伽馆，更像是一个充满爱的温暖的大家庭，是各位瑜伽宝宝在这个城市的第二个家。累了，倦了，不开心了，来一场瑜伽，在馆里发会儿呆，和伽人们聊会儿天，一切的不开心都会烟消云散。

有的瑜伽宝宝对我说，几天不来瑜伽馆，浑身都不舒服了，一场瑜伽下来，走路都是轻盈的。

也有瑜伽宝宝说，练了瑜伽，之前失眠的毛病没有了，睡觉也香了，脾气也没那么大了，各种腰酸背痛也没有了。

最喜欢的是兰姐姐的一句话：她说，你不用对瑜伽任何的期望，练着练着，发现更开心了，更年轻了，更健康了。你只管坚持去练，会发现，瑜伽会不经意间，带给你意想不到的惊喜。

哈哈，这也许就是我多年来一直坚持开馆、不断学习精进的动力和原因吧。

我理想中的瑜伽馆，是溪流潺潺，花香鸟语，满室氤氲着茶香，书香，花香。瑜伽结束，品一杯香茗，读一本好书 。

我理想中的瑜伽馆，是每一位伽人的心灵港湾，身心的驿站。说一说心中的烦恼，释放一下肩负的压力。

新的一年，我的愿望是：愿我身边的每一个人，都健康、幸福、喜乐。

我会一直为之努力，也邀请您，和我一样。