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你好哇，我是林小西。
经常有读者问我：“你是怎么读完那么多书的？”
然后我就会反问一句：“你每天花多少时间读书？”
很多人会回复我：没时间呀……
没时间，总会成为我们不去做某件事的借口，并找很多理由将其合理化，以寻求内心的安慰。
今天，就来和大家探讨一下，读书时间从哪里来？
01.
哪有没时间这回事
很多人说自己没时间。
但没时间其实是一个伪命题。
就连查理·芒格这样的大忙人，每天都会抽出固定的时间用来阅读。
我们这种普通人，又怎么会存在没时间的问题呢？
查理·芒格有一句话：
我这辈子遇到的聪明人（来自各行各业的聪明人），没有不每天阅读的——没有，一个都没有。
巴菲特读书之多，我读书之多，可能会让你感到吃惊。
孩子们都笑话我，他们觉得我是一本长了两条腿的书。
那我们每天的时间都去哪里了呢？
针对这一点，其实你可以试着记录一下自己每天的时间花销。
比如，我们每个人一天都有24小时，8小时睡眠，8小时工作，8小时属于自己。
即便工作12个小时，你也还有4个小时属于自己。
再刨去2小时吃喝拉撒，你也还剩下2小时属于自己。
这2个小时，你可以想一想自己都在做什么？
是因为太过于碎片化而被自己白白浪费掉？
比如通勤路上、候餐时间、午休时间、睡前时间……
还是因为“XX5分钟，人间2小时”毫无节制地玩游戏、刷短视频？
爱因斯坦曾说：
人的差异在于业余时间，业余时间生产着人才，也生产着懒汉、酒鬼、牌迷、赌徒。
由此不仅使工作业绩有别，也区分出高低优劣的人生境界。
那么，有哪些时间，可以由我们自己来支配呢？
02.
早起时间
很多人喜欢熬夜，然后美其名曰“熬的不是夜，而是短暂的自由。”
但根据我的亲身经历，早起比熬夜更可怕！
真的，我很害怕早起的人，因为他们太厉害啦！
能够掌控早起时间的人，过得都不会差。
自从加入早起圈子之后，周围的人都是4、5点起床，然后开始读书、写作的大佬。
在上班之前，他们就把每天的文章写好推送了。
早起，真的能够提升对一天的掌控感。
他们把生活过得有滋有味，而不是被时间和工作推着走，一刻都不得停歇。
这也是我早起124天的切身感受。
我一般6:20起床，6:30左右坐到书桌前，开始读书学习。
把手机放在一边，先沉浸式地看上30分钟左右的书，然后再干其它事情。
当然，早起不是一件容易的事情。
我最开始也是感觉非常痛苦，好奇别人是怎么做到4、5点就起床的。
所以，我从原来的8点，逐渐调整到7:30，到7:00，到6:40，最后到现在的6:20。
虽然我比不上那些大佬，但是我在不断超越过去的自己。
就这样，循序渐进地养成了早起的习惯。
通过早起，我有更多的时间读书、学习、写作。
03.
碎片时间
由于生活节奏的加快，我们的时间被切割得零零碎碎。
往往在我们不经意间，就溜走了很多时间。
这些时间由于太过于碎片，而不被我们珍惜。
比如，通勤时间、候餐时间、午休时间等。
很多人不知道这些时间该干点什么，于是选择了刷手机，时间一晃就过去了。
其实你就可以随身携带一本书，或者是打开读书app。
而不是选择听之任之，听歌、刷短视频，让时间悄然溜走。
合理利用碎片化时间，我们便可以做到随时随地阅读。
最近在读《读书变现》，书中提到查理·芒格的一个例子：
查理·芒格和别人约见，一般会提前半个小时到1个小时到，手里拿着一份准备好的报纸翻阅。
候机时，查理·芒格也会拿出随身携带的一本书来阅读。
他说：我手里只要有一本书，就不会觉得浪费时间。
04.
睡前时间
记得之前看《中国诗词大会》，主持人董卿谈起自己睡前阅读的习惯。
从她的身上，我们能够看到什么叫作“腹有诗书气自华”。
睡前一小时之内不要看电视，也不要玩手机。
有证据表明：屏幕发射的光亮会影响我们的睡眠状态。
不如睡前阅读，更有助于睡眠。
为了养成睡前阅读的习惯，我们可以在床头放几本书。
每次睡前就拿起书，读上10-20分钟。
逐渐形成习惯之后，变成睡前的仪式。
不要小看这10-20分钟的阅读，长期积累，也能读完不少书。
05.
随时听书
这一点也是我最近摸索出来的。
我以前只通过眼睛读书，不太喜欢听书的形式。
后来有了一些改观。
在读一本书之前，我可以先通过听书，了解个大概，熟悉一下自己感兴趣的地方、书中的重点内容在哪里。
比如，我一般在做饭的时候，选择听书。
这样，同一份时间，我就可以多做很多事情。
早上洗漱、跑步、做家务、通勤路上，我们都可以听书。
一方面可以不断积累自己的知识量，另一方面通过听书，我们得以和一本好书相遇。
因为每个人都是活在自己的认知范围之内的。
我们读的书，也是根据自己目前的认知和喜好做出的选择。
通过听书，我们可以邂逅一些不熟悉的书，甚至是自己完全想不到的书。
06.
时间管理的心法
最后，想来谈一谈为什么很多人找不到读书的时间。
其实，是因为不够重视读书这件事，没有把读书作为每天必做的事情。
很多人可能会觉得：
“好像不读书也不影响我的生活嘛！”
“读了书又能怎么样，还不是照样天天朝九晚五？”
“不是我不想读书，是我实在没时间呀！”
……
我们经常说没有时间去做某件事，其实是我们自己选择了不去做这件事。
当你把读书作为每天必做的一件事，就一定能抽出时间来完成它。
大家可以回想一下，自己每天浪费掉了多少时间？
是不是可以拿这些时间，用来读书？
07.
写在后面
如今快节奏的时代，可能很多人找不到整块时间，来进行沉浸式阅读。
这就对我们如何利用碎片化时间提出了考验。
其实仔细算下来，我们每天完全有1-2个小时的碎片时间，可以拿来读书学习。
在这个时代，如果不想被淘汰，就要保持终身学习的理念。
而读书，是最便宜、也是性价比最高的自我投资方式之一。
越是忙碌，我们越要读书、学习，否则就会一直陷在低水平的重复中。
哈佛大学校长德里克·博克说：
如果你觉得学习的成本太高，请试试看无知的代价。
不要用战术上的勤奋，掩盖战略上的懒惰。
读书，就是战略上的勤奋。
当你抽出时间读书，可能工作效率就提升10倍。
表面上是你花了时间读书，实际上是读书帮你节约了更多的时间。
祝：
读书愉快。
• End •
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作者简介：
林小西，一个坚信长期主义的终身成长者。2022年开始觉醒，大量阅读大量输出。践行用生命影响生命，通过自律和行动获得自己想要的富足人生！
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