时间从未停止流逝

年岁渐长，对时间流逝的感触愈发清晰，明明昨天还是青涩少年，今天已经进入了成人世界。母亲的皱纹更多了，爷爷的白发也比从前多了许多。而我，随着时间的流逝，需要扛起的责任也越来越重：照顾老人，组建家庭，生儿育女。

可以任性的年纪已经过了，时间从未停止流逝。

那么，面对绝对不会倒流，而又在持续流逝的时间，我们可以做些什么呢？

一.记录时间开销

这是一件磨人的事情，把每天做过的事情按照时间顺序依次记录下来，比如说上午八点到八点半，这三十分钟我在地铁上，下午三点到四点，这一个小时我在和朋友喝咖啡。

建议按照一天1440分钟的总量进行记录，便于对照和计算比例，更重要的是，一段时间之后，当你开始反思的时候，有据可循，不会胡思乱想。

我从2016年9月开始记录时间开销，一直持续了下去，用来反思的效果很好。

二.定格时间

最好把摄影学会，这项技能虽然烧钱，但是特别实用和炫酷。当我们把喜欢的图像定格下来的时候，这一瞬间也被我们铭记，时间就这样自然地定格了下来。

三.庆祝里程碑

我不过生日，但是每年生日到来的时候，我都会觉得庆幸，又大了一岁，多活了一年，生而为人的快乐碰触得到，很欣喜。

跨年的时候，值得庆祝，可以和朋友们聚在一起，观看罗老师的跨年演讲。

除夕的时候，可以庆祝，大家聚在一起探讨过去一年的得失。

四.重复博弈

听上去不好理解，换个说法：持续地做一件有价值的事，然后等待时间的回报。比如早睡早起，如果持续一年，身体通常是健康的；持续五年，人的状态会特别好；持续十年，越活越年轻了。

根本不需要“坚持”，持续地做就好了，毕竟有价值，做多了，就成为了时间的朋友。

五.感恩流逝的时间

流逝的时间再也回不来了，在过去的时间里，运气好了，一定感谢上帝；运气差了，一定保持耐心。

那些流逝的时间，穿过我们的身体，塑造了我们的命运。

岁月不饶人，

我亦何曾饶过岁月。