重复

今天读到了一篇关于记忆的方法。那么在读这个故事之前，我就有一个疑问，为什么要记？我搜遍脑中所有的柜子，找了自认为的一个有用的词：用？那么第二个问题又来了，既然要用，何必一定要用笔记记下来了？说实话，我对此也没什么好的解释，或许这就像投资或存钱，投资或存储一部分零花钱或许没觉得有什么大问题，但是当他累积到一定时间，你一定会理解量变引发质变的魔力。

前奏太多，既然说到如何提高记忆力，不妨分享几个有关提高记忆的方法。

1.间断重复：根据遗忘曲线规律，记忆的保鲜期即只有48小时，要想库存稳定，就必须间断重复，减少遗忘带来的记忆亏损。也即为了增加你的脑中的知识库存量。

2.主动回想：带着问题去重复，这跟我们读书，很多时候带着问题去读书一样，让我们在理解的基础上去回顾。

3.调动多种感官重复：这也是为了减少记忆的单调，刺激大脑保证记忆有效。

总结：其实记忆的本质是理解，方式即重复。二者相辅相成。

结语：人这一生，如用1%力气选择，99%用心重复，每一次都能感受新鲜的力量；如用99%力气选择，1%重复，他只能不断重复失败。简单事情重复做，你就是专家，重复事情用心做，你就是赢家。