生活中有很多让我们误以为代表了充实的事物，比如说想要更多的衣服、更好的车子更好的房子，这些都没有错，但是拥有更充足的物质并不能满足我们对更有意义的生活的渴望。
在《软瘾》“深层次的充实VS表面上的丰富”一节中，有一个关于“表面上的丰富”与“深层次的充实”的对照表，很值得深思。
例如：
更多的八卦，其实代表需要“更多爱”；
更大的权力，实际渴望的是“更多冒险”；
睡更多的懒觉，是内心希望得到宁静；
更多衣服，真实的需要是“更多精神满足”……
由此，想创造更充实的生活，有几个障碍必须要清扫：
1、缺乏对丰富的渴望；
2、把囤积当成丰富；
3、被软瘾困住无法摆脱；
4、对丰富存在恐惧；
5、对风险和变化存在恐惧。
的确，对充实的追求会带来更好的生活、更多的爱与意义。但是解决软瘾都有哪些技巧呢？
往后翻了翻，看样子两章之后会讲到……
无语。
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本文标题：读书分享：如果有人问你的生活中缺少了什么？
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