人类行为,首先源自驱力。所谓驱力,即是指个体由一系列需要所引起的一种紧张状态。驱力能够驱动个体行为,以满足需要、消除紧张,从而恢复到平衡状态。简言之:一个人要生存,就会有需要,需要产生驱力。驱力役使一个人去做出行为,来满足需要,达到个人的最佳状态。
物理学界有惯性一说,人类世界也极其相似。我们总想拥有一个良好的习惯,比如说早睡早起身体康健,比如说坚持日记写下所有心路历程,比如说不停学习直至书读万卷,比如说坚持健身直至玲珑有致,比如说每周一篇英文背育直到雅思通关……每个人都有自己的步伐:坚持下来的,最终达标的概率就高;反之,则半途而废。习惯强度,也就因人而异了。在某种程度上,这也决定着行为的结果。
人是群居动物,而非孤立于世界。大千世界,从不缺少诱惑。凌玲温柔懂事的假象,诱使陈俊生果断提出离婚。夏天过短的裙裤,会在某种程度上诱发犯罪。“那么大”的世界,是某位教师“去看看”的诱因。朋友圈拍得不错的美食拼盘,会勾起人的馋虫……诱因,是人们行为的第三个来源。
So,你的种种行为,是驱力、习惯强度和外界诱因所结合的产物。
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