珍惜我们的注意力

在这个专题里，我将跟随《得到》APP里李笑来老师的专栏《通往财富自由之路》的指引，认真地打磨属于自己的52个概念“内化版”，作为学习课程的思考和提升的笔记呈献出来，见证自己的成长，为自由的人生蓄积能量。

珍惜我们的注意力

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人生的三个隐形大坑

第一节课，老师首先抛出了普通人最容易掉进的三个大坑：莫名其妙地凑热闹、心急火燎地随大流、操碎别人的心。

其实反观我们每个个体是不是都容易犯这样的毛病呢？小时候，老师总用“管好你自己”来教诲我们，长大了我们也时常用“管好你自己”来教育孩子，但是已经成年的我们有没有这样的自知：我们在不知不觉的日常生活中也常乐得做一名围观的吃瓜群众：微信群里很无意的一句话引来一众讨论，无风三尺浪、杞人忧天；上网、看电视喜欢看车祸、战乱、吵架、搞笑等题材，乐此不疲；无聊地追剧，恨不能在第一时间观赏，担忧男女主角的悲欢离合，跟随剧中人物大喜大悲，恨不能冲上去同甘共苦。这种稀松常见的场景消磨了我们多少宝贵的注意力而浑然不知？！

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注意力释义

人都说时间是宝贵的，更为宝贵的是我们的注意力。因为只有“注意力”才是我们与生俱来、唯一可以为我们带来产出变现的能力。看看我们每一天，平白无故地把注意力浪费在多少鸡毛蒜皮的小事上，多么不值得！

我的观察是：对于大多数人而言，大多数人之所以容易掉进三个大坑，根本的原因在于对“注意力”这个概念缺少最基本的认知，就更不要说驾驭、使用它了。就好比一个乞丐身藏珍宝而不自知，自顾自地只知道乞讨；我们每个人明明可以通过使用自己宝贵的注意力驾驭时间、财富，过上丰满、自由的生活，却把珍宝般的注意力以极低的价格贱卖。好一点零售注意力打工，换取菲薄的薪资糊口，差一点的发脾气、怄气、吵架，不仅浪费当下的注意力，而且持续恶化自己的身心和情绪，使注意力的输出质量每况愈下、恶性循环。

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注意力“保卫战”

既然注意力如此宝贵，我们如何呵护、成长自己的注意力呢？

我的感受是：通过合理作息饮食、适当运动、保持良好的心态来保证自己注意力的输出质量。

其次，是通过有品质的阅读，大量输入有价值的思维模型、思考方式和思想精华，活化自己思考维度，提高注意力输入的质量。

再次，通过写作输出变现注意力，并不断提升变现的能力和质量。将自己获得的知识养分予以条理化，就像一个人光有营养输入并不会生肌，必须通过深蹲、推举杠铃等让人难以忍受的锻炼才会让肌肉饱满一样。写作，就是磨锐利我们思考这把尖刀，不断把问题想清楚、想全面、逻辑化、条理化的一个过程。形成螺旋迭代的正反馈，快速成长。

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注意力的效用

注意力如此宝贵，那我们应该如何使用自己的注意力呢？把注意力全部集中到我们个人的成长上。在这里，老师揶揄了那些操碎别人心的人。硅谷有句名言“创业即成长，没有成长的创业不叫创业。”生活也是如此，生活即成长，没有成长的生活是没有意义的生活。生活的意义就在于不断走出舒适区，积极地面对、迎接新的挑战。从这个意义上来说，创业，无论个体创业还是带领一众人等创业，无论成功与失败，都是成长，都是经历，都是完整人生不可或缺的一部分。犯得着其他人咸吃萝卜淡操心吗？

心急火燎地随大流是非常不理智的。机会属于有准备的人，尽管这种准备很多时候是在自己全然不知的情况下进行的。我们所要做的不是等到机会出现时心急火燎，而是看准时代的发展趋势和方向，用时间去沉淀打磨自己的技能，即专注于自己的成长。这样当真正的机会出现时，我们才有可能迎面而上、撞个满怀。通过链接广袤的信息世界，进行价值传导与交换，获得最大的收获。

从今天起，倍加珍惜、善加使用自己的注意力，成功的人生就此启航！